为什么自学站桩无效果?
为什么自学站桩无效果?很多来我们桩吧穆俨老师这里学习的人员在来前都是自己通过网络 视频学习过一阵子。但是自学...
为什么自学站桩无效果?
很多来我们桩吧穆俨老师这里学习的人员在来前都是自己通过网络 视频学习过一阵子。
但是自学往往收效甚微。为什么呢?
1,网上流传的很多桩功 往往只是保健用的,就是站站对身体有点好处,也没坏处。不过对治疗疾病作用不大。
病不是轻松得的,凭什么轻松一站病就好了?来我们这里的都会发现我们的桩和流传的桩不一样,非常不一样!
最直接表现就是学员一站 大汗淋漓,大呼吃力。
为什么我们网上不教?
因为我们这个桩是精华,也是大量人力物力通过多年学习才得来的,不流传也是正常。
免费教的有好的吗?我想一定有,但是找寻的时间成本太高。
收费是一种约束和自信的表现,没把握的您敢收费吗?
2,重要的是,正确的桩在老师指导下能治疗疾病,那就是说明有很大的正能量。试想如果没有正确的指导,那么会怎么样?
是的,很多来我们这里的很多学员自己想当然的练习 一段时间后身体给练坏了。要么站的身体发冷,要么膝盖疼痛等等 经过老师调整都恢复过来了。
所以那些身体没站坏的小伙伴们,应该感到欣慰,至少没站坏。
3,可能自学学员学到了正确的桩,但是没人给看桩,没人懂啊,慢慢的就变形走样了。
因为很简单,万事万物都朝着最低能耗的方向前进,站桩时间长了就自己往最省力的桩形去了。
于是就没效果了,身体也弄坏了。
别说自学站桩了,连老师在身边的学员都站不好,站着站着就偏了。一个简单的动作大脑是明白了,但是身体不明白啊,身体做不出来。所以要明师指点。
4,没坚持。
胖子不是一天就成的,病也不是一天就消除了的。
老师说每天站1小时,学员非要自己打折成15分钟。
连15分钟里都是起起落落。天天说自己忙,自己忙,看医院去的时候却不忙了。
所以如果大家在一段时间之后没效果的话,请找个专业的老师吧。
目前改变身体绿色疗法-站桩源于《黄帝内经》“恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生”。这是最早对站桩的记录,可以说是较好的中医养生方法。
1,你运动对了吗?
2,为什么自学站桩无效?
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排毒、排湿、打通经络、使身体阳气回升,对治疗亚健康(长期疲劳 精力不足等)、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、抑郁症、气血不足、四肢冰冷、胃病、神经衰弱、三高、糖尿病、肾病、风湿、耳鸣、腰肌劳损、便秘、失眠、经络堵塞、头痛、湿寒之气重、痛经,不孕、不出汗、甲亢、宫寒、肾衰竭等。
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