有头屑？头皮痒？原来是这么一回事儿！

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有很多人一直被皮屑皮痒的烦恼所困扰，可你知道滋生皮屑、引发头痒的原因吗？



下面科学君就来给大家科普一下，如果你也有皮屑皮痒的现象，一定要仔细看哦！

皮屑说白了就是我们的头皮死细胞，正常情况下，我们的头皮细胞一直在新陈代谢，新的头皮生成，旧的头皮细胞，也就是死细胞随之脱落。

正常情况下，死细胞会很好地成熟，脱落的时候是一些我们不易察觉的粉末状，如果我们的头皮出现了问题，死细胞就不能很好地成熟，脱落时就会成为块状，所以，产生了皮屑的原因就在于我们的头皮不健康。



总的来说不健康的头皮有两大类：

一、头皮干裂

这就是我们经常说的头皮干。我们的头皮表面是一个复杂的生态环境，存在大量的皮脂腺、汗腺、毛囊等等附属器。这些附属器每天会分泌大量的水、电解质、氨基酸和脂肪，总的来说就叫皮脂。生活在我们头皮上的几种有益细菌就靠这种皮脂生存，如果头发发干，说明皮脂少，头皮就容易干裂，引起头屑。



二、真菌感染

上面说了，生活在我们头皮上有很多种有益细菌，它们靠我们头皮代谢出来的皮脂生存，但如果细菌多了，也会引发大的问题它们会刺激表皮代谢加速，使表皮细胞脱落的周期被大大压缩，这样脱落的死细胞就会是不成熟的，不成熟的死细胞会大片大片地脱落。

另外过量的真菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易瘙痒、敏感。



方法一：用白醋

每次洗头时，以一比十的比例，将白醋和水勾兑好，坚持用醋水洗头发，能够有效杀死滋生在我们头皮处的过量的细菌，抑制头屑再生。



方法二：用生姜水

生姜中含有姜辣素和姜烯油等成分，这种物质可以促使皮肤血液循环，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，能够有效抑制瘙痒，去除皮屑。



方法三：用盐水

用盐水洗头发抑制头皮增长的原理同白醋的原理是一样的，都是起到了杀菌消毒的作用，不过盐水的比例要把握好，盐和水的比例是一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺左右，否则会适得其反。



另外平时洗头的时候应该注意频率要适当。很多人会认为洗得次数多了，头皮屑自然就少了，其实不然。



过多的洗头次数会减少头皮皮脂的厚度，导致头皮会加速皮脂的分泌，不成熟的死细胞就会大量滋生。

还有就是大家平时洗完头后习惯用吹风机吹干，而且是热风。科学君建议，如果时间宽松的话，最好使用浴巾擦干，因为使用吹风机吹干的时候会使皮肤的水分快速失去，很容易导致皮肤发干发痒。



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