3个方法，避免亲子冲突失控又后悔
每对家庭都有亲子冲突的经历，面对冲突，其实有更好的方法。英国心理学家丹尼尔‧沙皮罗（DanielShapiro）博士在于《今日心理》杂志着重谈到了这个问题。...
每对家庭都有亲子冲突的经历，面对冲突，其实有更好的方法。英国心理学家丹尼尔‧沙皮罗（DanielShapiro）博士在于《今日心理》杂志着重谈到了这个问题。
沙皮罗博士认为，没有一种关系比亲子关系更紧密，也没有一种冲突比亲子间的冲突更强烈。当与孩子发生冲突时，我们很容易被负面情绪啃噬，直到我们再也无法理性思考任何事。
当亲子之间剑拔弩张时，花3秒钟问你自己：「需要为了这件事跟孩子起冲突吗？」通常你会发现，这个问题的答案是「否」。所以，先用几秒钟让自己冷静下来。
父母通常以为自己知道所有问题的答案，尤其是在与孩子争执时。但只因为我们懂得比孩子多，并不表示孩子的观点不值得被考虑。
站在孩子的角度去理解他们的心里想法，你会发现一个完全不同的认知。也许你就会认识到当初与孩子的冲突完全没有意义。
当一个孩子其实是很无趣的，你的父母规定你几点起床，三餐吃什么，何时睡觉，甚至如何交谈。
孩子想要一点自由，决定自己的生活方式，其实一点也不奇怪。甚至一个四岁的孩子都可能因为不能选择自己想要的点心而发脾气。
所以，下一次孩子要求晚点睡时，不要只是说「不行」！问他「为什么」？听听他的理由，然后给他一些选择：「如果你今天晚睡，明天就要提早半小时睡觉。你觉得怎么样？」
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