无情岁月白了爸妈青丝?专家支招,教你留住爸妈的满头黑发!

 

岁月将青丝变白发,但我们的爱永远不变!...



小时候写作文,总喜欢写“无情的岁月将父母的青丝染成了白发”这样的话,少年不识愁滋味,当时写下这样的句子,脑海中想到的总是老师的表扬。后来啊,自己慢慢地长大,长成了像爸妈那样的大人,才明白爸妈头上的白发,那是岁月抢占我们与爸妈共处的时间的“罪证”啊。长大后的我们,开始在向时间祷告:时光时光慢些吧,不要再让爸妈变老了。

今天膳食计邀请到了张嘉文中医师,张医师将告诉我们一个关于挽留父母的青丝的秘密哦!




有了这道可以补益肝肾的黄精肉碎粥,再也不用担心留不住爸妈乌黑亮丽的头发啦!
黄精肉碎粥



将黄精、女贞子、旱莲草洗净备用


锅中分别放入旱莲草、黄精、以及女贞子,加入适量清水,煮30分钟,去渣,盛出汤汁备用


另取一锅,放入洗净的粳米,再倒入汤汁,小火熬煮,待粥准备熟时,加入肉碎煮5分钟左右,出锅前可根据个人口味加盐或加糖调味


这碗具有“时间驻留”的神奇功效的黄精肉碎粥就完成啦!


爸妈在我们心中永远都是不会被打败的超级英雄,如果白发这个可恶的“小怪兽”想从背后偷袭我们的爸爸妈妈,不用担心,张医师可是教会了我们熬黄精肉碎粥的!

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