每根手指都藏着健康密码，你知道吗？（内附彩豆哦~）
每只手指对应身体上不同的部位手能预报健康与疾病可谓手中大有乾坤啊~当手部出现青筋，就要注！意！了！很有可能是...
每只手指对应身体上不同的部位
手能预报健康与疾病
可谓手中大有乾坤啊~
当手部出现青筋，就要注！意！了！很有可能是身体的某个部位出现了问题，又要吃药了？ NO，动动手就能解决的事！通过按摩手的不同部位，就能改善身心健康：
按摩
手心：改善血液循环、防止动脉硬化；
大拇指：兴奋神经功能，治疗肝脏疾病；
食指：调节消化系统，治疗肺脏疾患；
中指：预防心脑血管疾患，治疗心脏病；
无名指：调节神经系统，提高灵敏性；
小指：增强呼吸系统和泌尿系统功能；
大小鱼际：预防便秘、腹泻和痔疮；
......
张静 广州中医药大学第一附属医院 康复中心副主任
五指按摩法
1、揉
用另一只手的拇指和食指前后捻揉手指；
2、刮
用另一只手的食指和中指，对手指进行前后、左右方向刮动；
3、掐
用食指和拇指的指尖部分，对手指进行对掐，最后停止于指甲两端；
手部瑜伽
双手交叉，拇指前后各绕100圈，再在手臂的外侧缘慢慢拍打至肩部。通过如此简单的
动作，
对肺部进行
刺激作用
，促进循环，
就能达到养肺润肺的效果，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人~
压掌护手法
双手合掌，手指贴紧，掌心逐渐舒展开，保持10秒钟之后慢慢放松计仔君有话说
在最后给大家一点福利哈~如果发现自己或者家人，有心脑血管或者血脂方面的问题，可以看一下我们专家为大家直播讲解哦~（论李国君如何撩专家···识别二维码！）
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