夏季宝宝辅食误区多,别掉坑儿了!

 

夏季给宝宝做辅食其实很简单!夏天的辅食要求一般只要易消化、有营养即可,相对来说也比较简单易做,但在菠菜、蛋黄...





夏季给宝宝做辅食其实很简单!夏天的辅食要求一般只要易消化、有营养即可,相对来说也比较简单易做,但在菠菜、蛋黄、胡萝卜等等食材中,妈妈们有没有掉入过辅食的误区中呢?

常见误区一:辅食过早加盐

天气开始炎热,宝宝开始变得没有胃口,一家人围着胃口不好的宝宝绞尽脑汁,各出妙招。爷爷想着给宝贝弄个菠菜粥,菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质,做好后,尝了尝感觉有点淡,加了一勺盐后开始喂宝宝了。

注意:

第一:宝宝的食物大人不要试吃哦,大人口腔中有大量细菌,细菌会通过被咀嚼过的饭菜传染给宝宝,宝宝的抵抗力是比较弱的,容易传染疾病。

第二:过早给宝宝食物中加盐可造成钠摄入过多,不利宝宝今后心血管的发育,易造成成年期高血压。

常见误区二:一吃蛋黄吃一整个!

等到宝宝稍微有胃口了,妈妈们就给孩子做超级有营养也很简单易做的蛋黄粥了!妈妈先把鸡蛋煮熟,取出整颗蛋黄,碾成了泥,再混在米汤里给宝宝吃,简单方便!

但是这样做真的好吗?蛋黄一吃就吃一整颗??你家宝宝多大了呢?对于蛋黄的逐步添加法,妈妈们知道吗?

如果刚开始添加时,大概是在宝宝6个月左右,先将1个鸡蛋煮熟,取出1/4个蛋黄,碾成粉末状,然后可与奶、奶糕、水等混合后食用。这样连续几天,观察吃了蛋黄后的消化情况。如大便正常,可将蛋黄从1/4加至1/2个,再观察1周,如无异常反应,则可加至1个整蛋黄。宝宝到了7个月左右,就可以吃整个鸡蛋了。
常见误区三:两顿奶中间加辅食,9成妈妈都犯过这错!

两顿奶中间加辅食,孩子还没饿,本来就对辅食兴趣不大,这样更不爱吃饭。孩子长期没有“饥”和“饱”的概念,胃肠功能也会下降。提醒家长,应在每次吃辅食后立即喂奶,一次吃饱,不能少食多餐。

给孩子添加辅食时,应该慢慢培养孩子对辅食感兴趣,并且要养成良好的饮食习惯,不能整天都吃吃喝喝中度过。该吃饭的时候就喂饱孩子,还没到点就不要喂宝宝,这样才能给肠胃一个消化和吸收的时间!

常见误区四:用辅食代替奶

想着夏天宝宝食欲降低,给宝宝添加辅食之后,那么辅食就能代替一顿奶了吧!这是很错误的想法!

许多妈妈加一顿辅食,就替代了一顿“正餐”—奶,这样是不对的。1岁半以前,奶是宝宝的主要营养来源,而不是饭。6个月-1岁的宝宝应保持不少于每天600至800毫升奶。1岁-1岁半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜欢辅食,也不能喧宾夺主。保持奶的入量,才能保持营养的基础。

常见误区五:为了夜间不饿,睡前喂浓奶

小婴儿小的时候由于神经系统发育不完善,而且夜间睡醒之后不会哄自己睡觉,必须大人安慰。大人一看孩子一个晚上醒三四次就感觉很疲倦,于是就想怎么让孩子睡觉呢,于是流传这么一个方法,在睡前给孩子喝浓浓的的奶,这个是不对的。

很多妈妈把米粉放在孩子睡觉前吃,古人有一句话,喂不合则媚不安,孩子睡觉的时候胃肠道蠕动本身就不是那么活跃的,孩子的喂要拼命的消化这个米粉,长期对孩子喂不好。而且有的孩子早晨起来口里有酸气或者臭味,都是他消化不良的表现,所以千万不能在睡前给孩子吃过浓的东西。就是常规,你该喝多少奶就喂多少,一点不用增加浓度,稀稠度也一定要按奶粉的冲调说明。

妈妈也不用担心,当小家伙长到一定程度,神经系统发育到一定程度,比如七八个月以后,有的孩子发育晚一点两岁以后,就不用夜间吃了。所以是自然而然发育的过程,不要为了让他睡大觉,而去给他吃过浓的食物,也许适得其反,还会伤害孩子的消化系统。



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