【“瘦”够了】我欲乘风归去，又恐体重不许
每逢佳节胖三斤这话真是不假！今年过年，家里的餐桌上可是大鱼大肉，什么可乐鸡翅、酱香猪蹄、红烧鲤鱼、红烧肉...
每逢佳节胖三斤这话真是不假！今年过年，家里的餐桌上可是大鱼大肉，什么可乐鸡翅、酱香猪蹄、红烧鲤鱼、红烧肉、糖醋排骨、锅包肉、京酱肉丝…..真是好丰富呀！
~~~~~~不能再说了，小编口水都快流出来了~~~~~~
虽说现在时代不同了，社会进步了，大家生活水平也都提高了，但是在美食的面前，小编就是控制不住记几啊！！！想想自己放假前吹下的牛逼，放下的狠话，夸下的海口，立下的大志：这个假期我一定要好好学习，一定要减肥，否则，我就不姓~~~~~~
哎，看看现在，我都干了什么？七大姨，八大姑，走起、玩起、吃起~~~~~~简直是反差啊！！！
不过话说回来，
要想着年过得去，不量体重是要切记的！
不管了，趁着过年回家，这几天就放肆的吃吧！
管它什么一百二、一百五还是二百呢？
开心最重要是不是 ?
要想着年过得去，不量体重是要切记的！
不管了，趁着过年回家，这几天就放肆的吃吧！
管它什么一百二、一百五还是二百呢？
开心最重要是不是 ?
不过你确定胖完你能减下去？
走亲戚怎么面对乡亲父老？
开学怎么面对老师同学？
犹记得每逢开学，同学见面的第一句：
你好像胖了！
走亲戚怎么面对乡亲父老？
开学怎么面对老师同学？
犹记得每逢开学，同学见面的第一句：
你好像胖了！
放假前的你
放假后的你
放假后的你
如此的假期，如此的年味，
神通广大的网友也是牛了：
收效离家胖了归，
乡音未改肉成堆。
儿童相见不相识，
惊问胖子你是谁。
此时，小编也是醉了！！！
神通广大的网友也是牛了：
收效离家胖了归，
乡音未改肉成堆。
儿童相见不相识，
惊问胖子你是谁。
此时，小编也是醉了！！！
虽然如此，小编还是要提醒一下大家，尤其是吃货朋友们：一定要悠着点。
多吃蔬菜。餐桌上一定要荤素搭配水果要常伴。多吃水果能解油腻
主食不能少。主食缺乏会导致碳水化合物摄入不足
零食要节制。其实无论何时，大家都应该少食零食，合理搭配膳食才能拥有健康身体
运动要跟上。所谓管住嘴迈开腿，要想减肥必须运动
不要等站在体重仪上，看着蹭蹭上涨的数字时，口中念念有词的说着--这个秤一定是坏了--来安慰自己。更重要的是，要规范我们的饮食规律，切莫让我们的身体受损。
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