辟谷辟谷

曾经的多事野蛮悍妇，辟谷后，华丽变身温柔贤妻良母

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作者：辽-樱花女神责编：燕子

我是辽-樱花女神，今年54岁，每每谈起龙腾辟谷，总有说不完的话。

辟谷让我身心双修，脱胎换骨，受益匪浅，下面就从两个方面谈谈我的辟谷收获：

一、三次辟谷后的身体变化

2016年的三四月份，我的身体状况极差，可以说是到了有生以来最糟糕的时候。

作者辟谷前

从小我就患有严重的胃疼病，多次医治毫无效果，不知何时我的心脏又患上了心绞痛，并且伴有三高症，血压有时竟能达到200mm/hg，血脂也高。

导致每年都要定期去医院住院调理，疏通血管。经医院检查，我的糖耐量异常，经常要量血糖，吃很多的降糖药。

这么多疾病折磨得我生不如死，每天要吃大把的药，浑身上下不舒服，活着对我来说就是遭罪。

作者辟谷前

就在我疾病缠身，生活无望的时候，有缘结识了龙腾辟谷。在经过十二项辟谷前准备后，经历了第一次辟谷，可是对辟谷效果却不满意。

也许是功课做得不到位，也许是内心还有挂碍和纠结，使我辟谷期间浑身乏力，头昏脑涨，勉强坚持了7天。可是，自从第一次辟谷后，纠缠我大半辈子的胃疼病不治而愈了。

有了第一次的意外收获，让我更积极准备下一次辟谷。每天坚持早晚锻炼身体，大爱健身，扣齿吞津，看精品日记，总之，我的原则就是对辟谷:深信、听话、照做。

功夫不负有心人，第二次成功辟谷14天，状态很好，真是达到了神清气爽，飘飘欲仙的状态。那感觉直到现在还流连忘返，回味无穷。

通过第二次辟谷调理好了我的三高症，我不再去吃那些非常讨厌的降糖药、降压药、降脂药了。现在，我每天浑身轻松，没有一点的不适感。

第三次辟谷21天，在这期间，还参加了52期终南山的训练营，此次辟谷更是让我收获颇多，受益多多。

作者辟谷后

总结：这三次辟谷每次收获都各有不同，第一次辟谷虽然效果不佳，由于复食很小心，收到了很好的复食效果。

第二次辟谷非常成功，却忽略了复食，使得复食起了很大的负面反应，自己也受了不少罪。

第三次辟谷，辟谷期间及复食都很成功，这就是我三次辟谷的收获及心得体会。

二、三次辟谷后的心态转变

我五岁的时候就失去了母亲，从未得到过母爱，因此我希望把没能得到的母爱全部给予儿子。

从小到大我对儿子无条件、无原则的溺爱，就连儿子的婚姻都是我一手安排的，可是儿子对我的所作所为却非常反感。

老公也经常埋怨我，指责我。可是，我自己也感到委屈，为这个家尽心尽力却得到这样的结局，真的很想不通。

通过心法的学习，我深深的领悟到：我并不是一个好母亲，对孩子大包大揽，是在剥夺孩子的成长权利，再一次实践证明了惯子如杀子。

在与老公的相处过程中，我对他从来都是大呼小叫，指手画脚，对他没有一点点的尊重，也从来没有考虑过他的感受，经常和他吵闹。

在盘锦训练营上，老师让我们找出老公的21个优点，我苦思冥想了一个晚上也没想出几点。一同学习的谷友上台分享她老公的21个优点，让我很感动。

我老公也有这些优点啊，却没找出来，我很惭愧，平时太轻看自己的老公了。我第一次发现了自己的错误所在。

我还是个爱钻牛角尖、追求完美的人，无论做什么事情都要比别人做到好，这个世界怎么会有完美存在呢？当我抱着游戏的心态对待身边的人和事时，心中顿感轻松。

现在，我不再干涉儿子，我只做我该做的事情，上孝公婆父母，善待老公，爱惜自己。其余的让他们自己做主，每个人都有自己的人生之路。