如何用瑜伽治愈身心灵？要相信《幸福是一场修行》 福利

拨开纷纷扰扰，抵达自身的身、心、灵的和谐安宁。...









华语世界首部瑜伽小说，心灵治愈收藏级小清新。小说中既有瑜伽知识的精进修炼，更有突破感情纷扰，终于抵达自身的身、心、灵的和谐安宁的经历和感受。印度瑜伽大师Umesh Babu倾情推荐。

1. 请在本文下方直接评论，聊聊你对幸福的定义。

2. 点击阅读原文填写表单并上传留言截图，我们将评选出最精彩的10条留言送出赠书1本，共10本。

3. 本活动参与截止日期为2016年5月8日。

所有福利中奖情况请向iWeekly周末画报公众号回复“中奖”两字查询中奖名单


华语世界首部瑜伽小说。


心灵疗伤书，一部实用的瑜伽修行范本。


瑜伽知识的讲解不仅限于修体位，还深入浅出地传授达到自身的身心灵的和谐统一的方法。



李茂华，资深瑜伽导师，青少年瑜伽项目专家，中国国际瑜伽协会会员，北京吉利学院瑜伽研究中心研究员，擅长成人瑜伽（身心灵和谐统一）课程，具有教育心理学和公立学校艺术教师资质，多年从事青少年瑜伽及艺术教学研究和实践，开展亲子瑜伽课程，开展青少年脊柱矫正和考试综合征的减压疏导瑜伽课程。2015年5月15日，李茂华参加了我国政府举办的中印文化交流活动。2015年6月21日，李茂华作为第一个国际瑜伽日千人瑜伽筹备组成员，参加了中印官方联合举办的瑜伽活动。



一个天真单纯的女人带着对婚姻生活的美好憧憬嫁给了一个比她大五岁的成熟男人。婚后生活短暂甜蜜过后，只剩下柴米油盐、鸡零狗碎的日子了。女人对于婚姻家庭的美好想象全部破碎，这让她一度对丈夫极其失望，争吵不休，怀疑人生，几近崩溃。偶然机缘，女人接触习练了瑜伽，找到了心灵的寄托与开悟的良方。从瑜伽习练者到瑜伽会所经营者，瑜伽修行让她心智成熟，心胸豁达。修练瑜伽后的她遇见了更好的自己，并通过沟通解开了夫妻之间的心结，从此坦诚相待，相爱如初。

《幸福是一场修行》提出了人们一直思考的问题：我们应如何协调自己身体与心灵的关系，自己与他人的关系，自己和社会的关系，又该如何与世界和谐相处。阅读本书的过程是瑜伽修行与自我提升的过程，能够引发人们自我学习的书籍就是一本好的书籍，这也是本书最大的魅力！



《幸福是一场修行》是作者潜心创作的一本瑜伽小说，是您在人生旅途中必备的精神食粮。它如雨后的彩虹绚烂了我们的生命，又像涓涓细流滋润了我们的心田。在某一个午后时光，一杯茶，一本书陪伴您品味自己走过的人生之路；或踏足花海，拾几瓣花香，行走在幽静的小道，古朴的石凳让我们驻留脚步，长满青苔的石阶让我们思考生命律动的质朴与美丽。

    关注 iWeekly周末画报