恢复视力、缓解眼疲劳、绝招!
恢复视力、缓解眼疲劳、绝招!...
此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验:他原本要戴老花镜看报纸,用这个方法6个月以后,视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。
不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环,从而永久恢复视力。
如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的,都可以用这个方法,不伤眼,恢复视力!
蒸熏眼睛
首先平时应该形成勤眨眼和用蒸汽熏眼睛的习惯。倒杯热水,在温度不烫人时,将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。2.明目操
恢复视力5分钟!
另外除了上面的两个习惯以外,还应该经常做明目操。该操步骤如下:
▲ 看笔尖缓解近视。
▲ 8字操恢复玻璃体弹性。
▲ 轻松看建筑巩固效果。
3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。
特别好的方法,建议大家现在放下手机,试一下这三个动作,马上会觉得视野明亮。
坚持用,小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善,坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力!
这是一位72岁老人的成功经验!很不错的方法,老人用这个方法恢复了视力。现在很多近视、老花眼、长期看手机视力疲劳的朋友都不妨照着做一下。
来源于: 中医祖传秘方大公开
天天e生
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