练瑜伽成了教练,玩泥巴开过个展,她还能365天不重样做早餐

 

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赞科夫
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来源:艺非凡(ID:efifan)
一餐一食,一笑一颦,
在时过境迁后,
都会绽放其独特的气质。
···
明明是水做的女人,
她却爱玩泥巴。
▲泥塑美人鱼
▲《疯狂动物城》的小狐狸尼克
明明可以靠颜值吃饭,
她却练起了瑜伽。
玩泥巴她成功开了个展,
练瑜伽她不小心成了教练,
但这都不是最重要的,
关键是她还能做得一手
精致、有趣,又有美感的早餐,
而且每天都不重样!


▲2016年4月24日,温温的糙米糊配蔬菜,外加好吃的煎饭团



▲2016年4月23日,周六的小雨,喝暖暖的味增汤,配点水果,做了四喜,四喜如愿拔草
▲2016年4月22日,晨起闹钟六点响起,有点起不来,心里又叫自己起床,出神了几秒,回来快手早餐做起,周五快乐
这个把早餐玩出了花的
浙江宁波姑娘名叫波西米亚,
朋友都亲切地喊她波波或者波波老师。
有没有种韦唯的既视感?
她其实也曾像我们一样,
过着三点一线的职场生活。
每天早上匆忙上班
在街边小吃或便利店,
随便买点什么填饱肚子当作早餐。




▲2016年4月21日,晨练时给小伙伴们带了茶叶蛋当点心,最近只喝粥,配点小菜,下雨天也要有个好心情。
几年的生活都是如此
但有一天她坐在办公室,
突然冒出了个念头:
我不要做生活的奴隶,
我要做生活的主人。


▲2016年4月19日,一碗白粥,一杯蜂蜜柠檬水,一份简单又健康的早餐。
于是她不顾父母反对辞了职,
一边练瑜伽对抗几年来逐渐僵化的身体,
一面又有了充足的时间
为自己做精致的早餐。
▲2016年4月18日,晨练得满身是汗,慢走回来,清爽的早晨赶着上班的人儿,姑娘们还在拉伸,回来做一份简单的早餐。
追问她这样做早餐的初衷,
她笑着说“哪有那么多为什么,
早餐是必须要吃的,
按照自己的心意过日子,
每天活得快乐、心安。”


▲2016年4月17日,周日阳光灿烂,早餐吃玉米姑娘,水煮蛋,那个叫啥名字还没想好。
想想一日不过三餐,
生活不过柴米油盐,
但也还是要认真对待,
不能辜负了生活,
也糊弄了自己。


▲2016年4月16号,草莓酱配山药,做成貌美的樱花
吃和睡,说简单了,
是活着最基本的需求,
但若能吃好睡好,
才会有心情追求更美好的生活。


▲2016年4月15号
就像有人说:
房子可以是租来的,
但生活不能将就。




▲2016年4月14号,煮酒酿桂花,蔬菜虾米鸡蛋饼,水果酸奶



▲2016年4月13号,玉米片粥,煮蛋与烧麦,云南的玉米,妈妈晒的带鱼
“我也曾想过有一天
成家有了小朋友,
家人,就是在一起吃很多很多饭,
那我就先学会自己做吧。”
▲2016年4月11日
紫薯粥,猕猴桃
搭配自己熬制的草莓酱,
健康又营养。
▲2016年4月9号
草籽炒年糕,
这个时节才能有。
2016年4月8号
野葱煎鹅蛋,烤笋,无花果粥
▲2016年4月7号


双色米饭团,蒸熟后撒上烤熟的芝麻,空气里飘洒着芝麻与紫米香,用手的力度揉成饭团,咬一口香气袭人,配上紫薯奶昔,果腹之满足。


▲2016年4月3号
在做早餐的过程中,
慢慢地就会发现,
自己的生活也可以很规律、很简单。
▲2016年4月2号,鸡蛋蔬菜饼,酸溜豆腐脑
▲2016年4月1号
每天晚上想好明天早餐
做什么、吃什么。




▲2016年3月29日,柠檬黄带花的饭碗装粥,绿芹与皮蛋凉拌装盘,蒸熟的烧麦端庄如初。



▲2016年3月24号,赤小豆配蔬菜水果沙拉,外加一碟前几日泡的心里美萝卜。
第二天早上就去菜场
选些新鲜的蔬菜。


▲波西米亚的菜篮
偶然遇到老奶奶用红头麻绳捆绑的野菜,
便买回一捆,
炒了鸡蛋、年糕。
▲2016年3月20日
很多时候生活的美学,
旨在抵抗一个“忙”字,
不想生活过得淡然无味,
就得靠自己去经营。
▲2016年3月17号
▲2016年3月5号
2016年2月16日,给自己做的生日早餐,普通的日子重复过,也想过的有意义
而每天她都会把这些
再普通不过的“经营”仔细记下,
“记录是件美好的小事,
一餐一食,一笑一颦,
在时过境迁后都会绽放独特的气质。”


▲2015年10月24号,早餐做蔬菜饼,饼皮抹上韩酱,煎薄的鸡蛋皮,一排生菜卷起,切段装盘,配上一杯香蕉牛奶昔。
有年有节才是日子,有时有令才是生活,有期有待才是岁月;做早餐这点小爱好,让我发现日常中很多美好的小事情。
2015年10月10号,人生四季各有其时,不放弃自己的人,每一季有每一季的好。
从2014年开始不知不觉一年多的时间,
她已然创造了
在别人看来不可能完成的纪录:
365天,每天早餐不重样···
而这样的纪录如今还在继续。
“这一年多来我成长很多,
一个人做一件事,心会很静,
心里面跟自己对话,
这个过程对我影响很大。”




2015年9月14号,当晨光洒落在厨房里,普通的食材便有了生命,那一刻撞了心,美了眼,早餐这件小事,开始变得幸福。
▲2015年4月23日,蔬果拌酸奶、蒸红薯。四月的江南,温润如玉,斜风细雨。
“我现在做的东西,都是小时候喜欢的事,小时候没有条件去做,现在有能力有时间去完成,瑜伽、泥塑、早餐,都是很美好的东西,我想一辈子这么做下去。”
在这个市场诱惑充斥的时代,
人往往会认同,会妥协,
如果可以耐住寂寞坚持自己,
在安静的环境中做一件简单的小事,
也会由衷地感到幸福吧。
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