享瘦瑜伽－极速瘦身开始报名

1.趣味性强、针对性强；

2.提臀瘦腿，减腰收腹；

3.增加手臂肌耐力，紧实手臂线条；

4.快速燃脂，增强核心力量。

1. 雕塑紧实线条，展现完美体态，还你S型；

2. 快速燃脂排毒，加速新陈代谢；

3. 燃脂增肌，加强核心力量，塑造迷人［马甲线］；

4. 释放压力 ，舒缓紧绷情绪。

价  格：1380元

活动一：推荐朋友在原价的基础上立减300元

活动二：转发积赞1个1元，至少50个起，最多200

      个止！（以截图为准，可以转会费和瘦身

      课程学费）

活动三：每期8人，参加以报名先后上课安排。

1. 雕塑紧实线条，展现完美体态，还你S型；

2. 快速燃脂排毒，加速新陈代谢；

3. 燃脂增肌，加强核心力量，塑造迷人［马甲线］；

4. 释放压力 ，舒缓紧绷情绪。

1：产后肚子有妊娠纹，肚皮松垮，腹部肥胖，腰腹

 无力人群；

2：白领，经常坐办公室引起的腰肌劳损，椎间盘突

  出，肚皮松垮，有游泳圈，下半身肥胖人群；

3：骨盆前倾/肋骨前倾引起的肌肉无力，脊椎变

  形，腹臀肥胖人群；

4.常期饮酒的啤酒肚。

1.呼吸控制

2.体式训练

3.辅助工具（瑜伽球、弹力带、哑铃...）4.有氧无氧