端午节这天，我们这么装逼！
来来来，谁能答对端午节的来历？...
小编提问时间
谁能告诉我
端午节的来历？
想必你肯定会说
当然是为纪念我们
伟大的诗人——屈原啊！
本编只能默默地告诉你
不对！
不信？
且听我慢慢道来！
端午的起源：
跟屈原、伍子胥、曹娥没啥关系
其实端午节早就存在
只不过恰好
屈原在端午节
这天
投了汨罗江自尽而死
演变至今
就成了
纪念
伟大的爱国诗人弘扬传统精神的节日
1
端午的真正由来
端午的真正由来
其实
古代端午节的产生
跟节气存在对应关系
“端午”与“夏至”有对应关系
2
端午的作用
端午的作用
端午的功能就跟
天气预报似的
只不过它是疾病预报
提醒人们高温即将到来
必须做好避瘟保健、
祛病防瘟的
准备“夏至”代表炎热将至
阳光雨水充足
有益农作物生长
但蚊虫繁殖、疫病开始滋生
古人认识到这一现象
便在“夏至”之前选择一个时间节点
举行一些活动来提醒大家注意防病
在千百年的演变中
逐渐形成了今天的端午节
并加入了“凭吊屈原”等一系列内容
既然是提醒注意防病
那么到底怎么防病呢？
吃粽子
糉（zong）、粽
乳名角黍、筒粽
俗称粽子
民间也会称为“中子”
取其谐音，托付得子的期望
春秋时期
人们用菰（gu）叶包裹黍米
做成牛角状，称为“角黍”
用竹筒装米密封、烤熟，称为“筒粽”
到后来
到后来
多包裹糯米
慢慢还添加蜜饯、豆沙、枣等馅料
粽子口感的层次日益丰富
在今天
追求健康的人们
将粽子和中医养生理念相融合
“养生”粽子带给人们的
不仅有美味还有健康
糯米富含维生素B
能温暖脾胃，补中益气
对食欲不佳、脾胃虚寒、
腹胀腹泻有一点缓解作用
糯米有收涩作用
对尿频、自汗也有较好的食疗效果
赛龙舟
赛龙舟
端午民俗活动之一
南方地区最普遍
2011年5月23日
“赛龙舟
”被
列入第三批国家级非物质文化遗产名录！
端午时节阳气旺盛
人易烦躁
划龙舟是一项不错的运动哦
不仅调节情绪
还能畅通全身气血
增益心肺功能
调理脾胃代谢
沐兰汤
兰草汤沐浴去污
也是一项习俗
苏轼曾诗曰：
“清汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰”
夏季天气燥热
人易生病、瘟疫也流行
加上蛇虫繁殖
易咬伤人
皮肤病多发
一定要注意个人卫生哦
穴位养生
气温持续走高
养生万万不能忽略
本编告诉泥萌
一个秘诀！
那就是
身上自带的3个“止汗穴”
按摩一下比吹空调还要凉快
合谷穴
大肠经气血汇聚，形成强盛的水湿风气场
按揉合谷穴，可止手汗
复溜穴
肾经的水湿之气在此蒸发上行
按揉复溜穴，刺激水分代谢正常
足三里穴
强壮身心的大穴
按揉足三里，调节机体免疫力、增强抗病能力
调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿
按揉三穴
清热解暑，健脾除湿
帮助你们轻松应对夏季生活！
端午的习俗中
暗藏这么多中医养生精髓
中医养生文化
是流传至今的宝贵财富
现已经
渗透进我们生活的方方面面
我们要把传统民俗、中医养生
保护好，回归本源
让古代智慧的光环
照亮我们的生活！
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