不化妆不整容，却越来越年轻貌美，这是怎么回事？
女人是精灵，漂亮女人都是“红颜”...
都说女人是
气血养成的精灵
从古自今
漂亮的女人都被称为
“红颜”
但是
脏腑功能失调
气血不顺
精气不足
肤色就容易暗沉、蜡黄、惨白
变成人人嫌弃的“黄脸婆
”
美女是相似的
但黄脸婆却各有各的“黄
”
针对不同面色症状
进行调理
才能根本解决肌肤问题
恢复美丽红颜
········
一、惨白或萎黄
········
这种皮肤
大多属于血虚
平常会觉得容易疲倦、头晕
有时候也会有心悸
如何自查
舌苔比较薄、白
每月“大姨妈”
颜色比较淡、稀
调理方法
从补血下手
多吃补血的食物或者补品
如大枣、八珍汤、龙眼等
········
二、肤色不均匀
········
皮肤粗糙、不均匀、斑斑点点
这通常是以内阴血不足
如何自查
经常熬夜
失眠、牙龈浮肿、精神焦虑
口干、眼睛酸涩
调理方法
需要从滋阴及清理内热做起
可以食用甘蔗进行调理
········
三、暗沉
········
属于肾气不足引起
所以要补肾帮助黑色素代谢
让肤质更粉嫩
如何自查
经常疲惫劳累，胃口不好
调理方法
中医认为
“劳伤肾气”
肾气先天不足要补肾
后天的问题则要健脾来补肾
可以食用补肾食物
如黑芝麻等
········
四、肤色泛青
········
虚寒的人肤色其实算白
但因为缺乏血气
使得皮肤白的不好看
如何自查
平时总是喜欢吃冰冷的食物
夏天离开空调会死
调理方法
宫寒体质
必须要温经散寒
改善虚寒体质
食用一些羊肉等进补
除此以外
睡眠不足、熬夜、过度疲劳
工作生活压力大、吸烟
紫外线辐射、电脑辐射等
这些也会造成皮肤损害
在补气养血这条漫长的
道路上
除了食疗补脾养血外
还可以
按揉足三里、血海、太溪和神门
调理脾胃、补中益气
女性由于特殊的生理结构
更会容易出现气血不足情况
常按以上穴位
可以
补气养血
效果非常好哦
往期精彩文章（点击查看）：
- 火爆养生圈的毒五月到底是什么鬼？
- 你的胸部，还在过六一吗？
- 一言不合就落枕，看完这篇绝对涨“姿势”
- 端午节这天，我们这么装逼！
- 男人别再天真了，女人丰胸绝对不是因为你！
- 老公想出轨，老婆却对老公这样说！
关注 中科贴针灸
微信扫一扫关注公众号
