这个问题不解决，难怪你越减越肥！
减肥要找对方法，你找到了吗？...
我想减肥又不想运动
怎么办？
我每天都吃素了
为什么体重不减？
我运动量挺大的
为什么还不瘦？
我应该关注体重
还是我的体脂？
减肥一段时间
却发现体重没减反而增加了
其实并不是体重轻了
就是瘦了
减肥没有那么简单！
减肥≠
体重
体重
减重和减脂根本不成正比
你要弄清楚体重增加或减少
究竟是水、肌肉还是脂肪发生变化？
没有促进脂肪燃烧
分解并排出体外的减重
反弹率很高
如果减的是肌肉和水
而反弹回去的是脂肪
那只会越减越肥了
中医观察
中医通过对人体的观察
认为“肥人多痰”
所以想要减肥
就要排出痰湿
这里的痰并不是嘴里的痰
而是体内的“无形之痰”
是体内的痰湿之气
那什么是痰湿？
痰是人体津液的异常积留
是病理性的产物
“湿”有内外之分
外湿是感受自然界的湿气
内湿为身体代谢障碍所致
当人体脏腑，阴阳失调
气血津液运化失调
则形成痰湿
痰湿肥胖形成
多因饮食失调，食欲旺盛
喜欢吃肥、甜的食物，口味又重
而导致脾失健适，痰湿内生
痰湿肥胖外在表现
体型肥胖、多痰、胸闷
肢体沉重、疲倦乏力等
当人体内的脂肪不断堆积
血脂就会升高
进而形成恶性循环代谢和循环发生障碍
所以清除痰湿才是关键
痰湿不会自己从身体里跑出去
而是要借助代谢循环的力量
只要代谢循环正常了
多因的痰湿就不会再体内堆积
针灸减肥祛痰湿
瘦针灸贴敷神阙穴、天枢穴、减肥穴
就能疏通人体经络
促进代谢物的排出
同时在经络顺畅之后还能保持阴阳平衡
让身体维持在健康状态
减肥要找对方法
你找到了么？
适合自己的方法
才能事半功倍哦
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