芋蛋卷小妞妞，一抹小清心

认真做好宝宝的食物，就是对宝宝的生活品质的提升啊！...

有发过一道芙蓉鸡蛋卷，宝宝还喜欢吃吧！

我妈那一辈人，食材是啥样，做出来的饭菜就是啥样，往往勾不起我的食欲，

对于吃饭这件事，要从娃娃开始

美好的食物，才能引发对美好生活的向往，

鸡汤了不是

才不是呢！认真做好宝宝的食物，就是对宝宝的生活品质的提升啊！

扯远啦！

芋头，最佳搭档就是猪肉，可是宝宝不适合吃猪油

干蒸芋头又没有味道，还带有一点腥气。

咋办呢？芋头鸡蛋卷，有颜值，有味道

我们称呼为，芋蛋卷小妞妞

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

注意：芋头一定要熟透了吃，生吃有小毒

1，芋头削皮，切小块。





PS：芋头皮会刺激皮肤，最好带手套削皮，如果痒用姜汁涂抹。

2，放入蒸锅中蒸熟，或者锅中煮熟



PS：一定要蒸熟，筷子戳入就行。

3，蒸得过程中，鸡蛋打散成蛋液，加入一点盐，未超过一岁的宝宝可不加。





4、平底锅加热，放入少量的植物油。





5、倒入鸡蛋液，转转锅，铺满整个锅。



6、鸡蛋饼成型后，翻面，略煎会。



7、芋头蒸熟后，压成泥。





PS：皮周围的芋头不易压成泥，压的过程中，取之丢弃。

8、芋头泥平铺到鸡蛋皮上，用勺子慢慢抹匀。





9、鸡蛋皮慢慢卷起，固定。



10，切小片，摆上盘。





6M+  南瓜泥

6M+  胡萝卜泥

6M+  苹果泥  蒸过更好

7M+  山药番茄糊

7M+  白萝卜山楂百合汤饮   小儿积食好饮品

8M+  黑木耳黑芝麻也能煮好煮一碗好汤饮  润燥

8M+   雪梨百合汤饮  秋季润肺

8M+    与大力水手一起吃菠菜

1岁+   山药番茄粥

1岁+   自制肉松  好简单

1岁+   豆腐炖蛋  营养不冲突

1岁+   鸡蛋卷   宝宝爱的不行

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1岁+   自制松饼   宝宝早餐好健康

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