高考神器！让你目瞪口呆！

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6月将至，高考进入最后关头，考前最后一周冲刺阶段，如何调剂考生饮食，让考生消除焦虑、信心十足地进行最后冲刺？高考，不仅仅是对所有考生在文化知识、脑力体力、心理素质等方面的综合大检阅，也是对“考爸考妈”们在关键时期“后勤保障”工作是否细致到位的全面考查,高考考前最后一周冲刺专家建议吃海参。

“考妈”请假只为照顾考生高考

昨天家住北京市东城区的白女士向单位申请获得了10天的“高考假期”，不是白女士要参加高考，而是白女士的孩子还有一周左右的时间就要“奔赴考场”了，现在白女士所有注意力都只集中在一件事情上：就是照顾好儿子的饮食起居。白女士深知自己这个“后勤部长”的角色有多么重要。于是，关注报纸高考动态、上网查阅资料、搜罗营养食谱、营养搭配的信息等等，成为白女士每天必做的“功课”，其中，有专家建议高考考前一周冲刺吃海参的观点吸引了白女士的眼球。

海参富含DHA “脑黄金”益智健脑

宫品海参研究院专家指出：“考生用脑时间长、强度大，需要大量补充具有益智健脑护眼作用的DHA（俗称“脑黄金”），而国家权威部门强调，中国成年人DHA（二十二碳六烯酸）+EPA（不饱和脂肪酸）的平均摄入量还不到国际权威机构建议量的四分之一，实际上这些脂肪酸是大脑磷脂的组成部分，缺少DHA会导致脑功能的损坏、智力低下、降低学习推理和判断能力，影响整体智商水平。而大脑中的DHA不能自己合成，需要从外界食物中摄取。高考考生吃海参，可以直接获得大量的DHA。”

“这篇报道我还是看晚了，我们家楼下就有一家威海海参店，早知道海参对孩子的脑力有帮助，我早就买了，不过我还是去买了10只大海参，让孩子每天吃一只，孩子高考压力太大，能够让他吃得好睡得好，有充沛的精力复习备考，就是我们做家长的最开心的事。.”白女士一边给记者展示刚买到的海参，一边说道。

营养新动力：海参小米粥或者海参鸡蛋羹

记者随后又采访了一些其他考生家长，其中市民刘女士跟记者说，每天都是变着花样给孩子做着吃，今天中午给孩子安排的是海带炖排骨，香菇炒油菜，凉拌苦瓜丝，晚饭准备给孩子做清蒸鱼和五香酱鸭，尽管午饭晚饭花样翻新，但是刘女士强调，每天给孩子准备的早饭中有一道汤是必不可少的，就是海参汤，“我妹夫是公共营养师，这些菜谱都是人家给定的，然后我就照着做，而且我妹夫跟我强调说每天早上坚持让孩子喝一碗海参汤，这样对孩子脑力有好处。”刘女士说道。

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