绝望？渴望！

反向形成是一种自我防御机制。...

图文 ∣ 小雨最近在看一些咨询的案例，有一个案例令我印象深刻。

一位男性当事人来找咨询师咨询。当事人白天刚和老婆发生了一次争吵，所以他们谈的就是白天这件事。吵什么呢？是要孩子的事。

实际上，这根本不是吵架，而是妻子一直都在数落当事人、骂他，因为当事人是极其憨厚老实的男人，有着经典的回避型人格。

这样的人，他们的攻击性严重被压抑，而很有意思的是，他们通常找的伴侣，都是伶牙俐齿，攻击性很强，所以吵架的话，他们根本吵不赢，只有被数落被骂的份。

在这次咨询中，咨询师问当事人：你为什么不想要孩子？

他讲了两个理由，一个是他认为和妻子的感情不好，怕有了孩子，对孩子不好；另一个是他感觉在和妻子的关系中，他是孩子，而妻子是妈妈，他很依恋这种关系模式。



普通的咨询师一般都会顺着当事人的回答去做分析和解释，然后尝试寻求解决方案。

但这位咨询师听到了他的回答并没有第一时间回应他，与此同时，咨询师感受到一股力量在房间里流动，咨询师用身体感受这份能量的情绪是恐怖和害怕。

听咨询师描述这种氛围时，当事人一下子不行了，身体僵直在他的椅子上，甚至有点儿充满恐惧地对咨询师说他看见了一个婴儿，甚至他说他感受到一股寒气从他的尾椎升起，直冲到后脑处。

这时，咨询师引导当事人去做扫描式感受身体的练习。

练习的步骤可以从脚到头，先让来访者感受双脚放在地上的感觉，如果时间宽裕，可以一点点地感受脚趾、脚心、脚后跟、脚踝……再上升到小腿。这样一点点地感受整个身体。同时，保持很自然的呼吸。

这个办法非常有效，既可以让来访者镇静，也可以让来访者放松下来。

果不其然，这样进行了约十分钟后，当事人放松下来了。他告诉咨询师说他看到一个很小的婴儿，躺在襁褓里，浑身散发着蓝光，这让他感觉非常恐怖。

咨询师让他做了一个“角色代入”的工作，想象他进入了婴儿小小的身体，然后去感受这个婴儿有什么样的感受。

他体会了一会儿后说，第一，很绝望，觉得这个世界上没有人爱自己；第二，很怨恨，恨不得毁了这个没有人爱他的世界。

咨询师又问他，那你想对这个婴儿说些什么？听咨询师这么说以后，他的眼泪一下子流了下来。他说想对这个婴儿说：“抱抱，让我抱抱你。”这一刻，他明白这个婴儿就是他自己，并且是他最深的自己。



通过这一次咨询，这位当事人看到自己内心住着一个婴儿。

他之所以变得特别憨厚老实，是因为反向形成的自我防御机制，也就是为了掩饰他内心的这个恐怖婴儿，而走向了完全相反的方向，成了一个看上去人畜无害的男人。反向形成是一种自我防御机制。

人类有能力将事物反其意而用之，传统的反向形成包括正/负性情绪的相互转换。例如，由恨转爱、崇拜变成蔑视或妒忌变成吸引，此类情况在日常生活中俯拾皆是。

反向形成与其说是情感的两极调换，不如更精准地称之为否认情感的矛盾性。

精神分析的基本观点之一是：人的情感体验都具有矛盾性。我们可以对人爱恨交织，我们的情感状态总是左右徘徊。使用反向形成的个体常常会坚持认为自己的感受只是一种，但实际上，这只是所有复杂情感反应的某一方面。

每个人都是一个能量体，而发出的每一份动力，都是一股能量，如果在关系中被接住，就会成为生的能量，如果没被接住，就会成为死的能量。

像这位男士潜意识深处住着的那个婴儿，就是他们无数次发出各种动力而没有被接住后，转化出的死能量累积出的一个形象。

可以说，太封闭的人，其实都是对关系持有绝望态度的。而最初作为一个婴孩的时候，人都是对关系有着强烈的渴望。



从渴望到绝望，有这样一个过程：首先发出渴望；后来被忽视，或被拒绝，于是失望；失望累积多了，就会变成绝望，觉得世界上没有爱自己；对关系绝望的同时，那些没有得到回应的动力，就变成了恨；恨累积多了，就演变成了我们的各种心魔。

而这个过程也是可以逆转的：首先，觉知到自己的心魔；看到其中的恨，都是因为自己发出的动力没有得到回应而转化成的死能量；和恨相伴随的，还有对关系的绝望；看到绝望，是因为儿时遭遇了一次又一次的失望；而失望的背后，是曾经发出的稚嫩的渴望。

当我们看到自己的渴望后，就可以试试继续发出它们，不过要向着对的人发出。当我们的渴望，能不断被人接住后，我们就会逐渐从封闭中走出来。

无论如何，别忘记张开你的双臂。张开后，有可能会再次失望，但也有了希望，而如果你一直封闭着的话，那就什么都不会有。

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