【提醒】鼻塞、咳嗽多留意，谨防孩子鼻窦炎！不致命却“要命” ！ 得了鼻炎小心大脑缺氧

“春困、夏乏、秋盹、冬眠”这八字箴言，对于每天深感早上起不来、白天睡不够的“觉主”来说，简直是一年四季生...





“春困、夏乏、秋盹、冬眠”这八字箴言，对于每天深感早上起不来、白天睡不够的“觉主”来说，简直是一年四季生理变化最概括的写照。大多数人包括“觉主”本身，都将嗜睡当成一种习惯，殊不知，嗜睡背后经常笼罩着疾病的阴影——缺氧症侯群。



现代人普遍存在和忽视“缺氧症侯群”

缺氧症侯群的典型症状正是表现为嗜睡、头晕、疲乏，晨起后精神差、打哈欠，记忆力变差、注意力不集中，常常还伴有失眠、情绪不稳、食欲差等等。自我对照，这些情况是否普遍、长期发生在自己身上?身边亲人、朋友、同事是否也多多少少存在类似状况? 这一系列的问题，包括我们现在很多人的亚健康问题，其实根源都在于缺氧。



我们每天都在呼吸，为什么还会缺氧呢?

现代社会，环境空间、生活型态、饮食结构已经发生了翻天覆地的变化。特别是都市之中，人口密度大、空气质量差，空气中氧的含量与纯度自然下降，加之生活工作压力大和长期生活在空调室的密闭空间之中，缺氧，其实早已在无知无觉中成为常态。



多种疾病易加剧缺氧

除开环境、压力给现代人带来的缺氧危机之外，更棘手的是某些疾病也会导致人体长期处在缺氧状态。

打呼噜通常我们认为是太累了或者睡姿不良产生的睡眠习惯，不会将之与疾病联系在一起。事实上，医学研究打呼噜是由于各种原因导致的上气道狭窄，以及软组织的松弛和塌陷，造成在睡眠的过程中，气流通过上气道时振动周围的软组织，导致鼾声出现。严重的打呼噜，会造成上气道进一步的狭窄，甚至关闭，发生呼吸气流的阻塞，医学上将这种现象称之为“睡眠呼吸暂停”，导致呼吸暂停缺氧。



当每一小时的睡眠呼吸暂停超过5次、每次暂停超过10秒，这时已经罹患严重的呼吸系统疾病——OSAHS。长时间打鼾缺氧还有可能导致人体内分泌紊乱、代谢功能紊乱、肥胖、高血脂、糖尿病等高危疾病。

鼻塞，我们大家都知道感冒常常伴随鼻塞，但感冒的治愈周期较短，一般不会产生较大的危害，真正严重影响身体、生活质量的鼻塞，通常发生在鼻部疾病中。在临床上，最常见的鼻部病症之一就是鼻塞，包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等多种鼻部疾病均会导致或间歇性或持续性的鼻塞。

鼻腔最主要的生理功能就是呼吸，鼻部疾病长期缺乏有效治疗易导致长期鼻塞，对身体最明显的影响就是缺氧。

　“补氧行动”刻不容缓

既然已经深刻认识到缺氧的种种危害，我们应该马上行动起来，拯救健康!

生活中的“缺氧危机”，可以通过多开窗勤通风减少浊气累积、室内摆放绿植净化空气提高氧气含量、劳逸结合让大脑供氧充足、有氧运动让身体充分吸氧、食用补血食物提高血红细胞送氧功能等方式有效缓解，告别日常的疲乏、困顿，重新做回神采奕奕的自己。

麻麻们要注意，如果你的宝宝患了感冒，反反复复总不见好，他的鼻窦很有可能被感染了——得了鼻窦炎。另外，还有些有过敏史的宝宝，很可能没有感冒而只得了鼻窦炎。



如果宝宝有如下表现之一，可能就是鼻窦被感染，也就是得了鼻窦炎。

1.鼻塞持续10天甚至更长的时间却没有好转。
2.鼻涕是黏稠的，而且是黄色甚至绿色的。
3.一天持续不断地咳嗽，而且会在晚上有所加重。
4.宝宝的小鼻子和眼眶周围肿胀，就像鼓出了一条小鱼围绕在鼻子和眼睛旁边。
5.出现下颌、前额和鼻子疼痛。
6.一直持续不断的低烧。



妈妈们在宝宝感冒时，或者容易过敏的季节里要进行细心的自查，看宝宝是否有相关症状。

另外，在极少见的情况下，鼻窦中感染的细菌会经过血流，扩散到眼眶周围甚至大脑中枢神经系统。如果宝宝出现以下症状，麻麻就要提高警惕，马上治疗：

1.眼睛周围肿胀或发红，且不只出现在早上，全天都有。
2.严重的头痛或脖子后面疼痛。
3.持续性呕吐。
4.对光敏感。
5.比原来更易怒和激惹。
6.已经确诊为细菌性鼻窦炎。

感冒和过敏是怎样并发成鼻窦炎的？

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宝宝患鼻窦炎的年龄区间

宝宝所患的鼻窦炎大多数是细菌性感染而导致的，而且一般为2岁以上宝宝在感冒或过敏性感染的并发症出现的。

02

宝宝鼻腔特点

了解一下儿童鼻窦的特点，我们就会发现，宝宝们的痛苦症状都开始于“窦”的感染。相对成人来说，宝宝的小鼻腔短而且小，整个鼻子的通道比较狭窄。

宝宝鼻子粘膜柔软娇嫩，有丰富的血管，一旦感染，就很容易发炎肿起来，而宝宝又因为鼻腔狭窄、短小，会比成人更容易造成堵塞，症状严重的宝宝甚至呼吸都会很困难。

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宝宝易患鼻窦炎的原因

当宝宝感冒或者过敏时，鼻窦腔内正常的狭窄内壁就会因为炎症而肿胀。如果肿胀到一定程度，堵塞了鼻窦和鼻子之间的通道，问题就出现了。

鼻窦是温暖、湿润和不透光的，成为细菌或病毒栖息生长的好场所。因此，细菌聚集起来并不断生长繁殖，就会导致鼻窦感染发炎。

虽然感冒不是鼻窦感染的唯一先兆症状，但如果孩子的鼻塞没有好转，他很可能感染了鼻窦导致鼻窦炎。

具有呼吸系统过敏的宝宝尤其容易感染导致鼻窦炎，之前可以没有任何先兆，这一点是需要麻麻们格外细心观察的。

什么是空鼻症？

空鼻症是一种由鼻甲切除性手术或类似手术导致的鼻腔综合症。其主要特征为鼻塞及鼻腔和(或)鼻咽、咽部干燥感等症状。鼻腔检查可以发现患者的鼻腔宽敞呈“筒状”。目前，有研究者认为过分的鼻甲切除性手术可以导致继发性鼻腔粘膜萎缩及一系列伴发症状。



为什么不要轻易给鼻腔做手术？

很多先前因过敏性鼻炎、肥厚型鼻炎或鼻窦炎而接受手术的病人，由于手术将下鼻甲或者中鼻甲作过度的修除，而致鼻腔过度通畅，导致他们常常抱怨，咽喉乾燥或有异物、鼻塞、头晕、睡眠品质差、胸闷和心情沮丧。



患上干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎之后，鼻子不能正常过滤空气中的灰尘也不能调和空气的温度和湿润度，鼻腔粘膜变得干燥萎缩，严重的甚至有些组织也病变萎缩，以致鼻腔的整个解剖结构发生变异。



同时，鼻腔通道变得宽大，空气未经加工直接进入肺里，这就好像用嘴巴呼吸一样，会有鼻腔干燥、肺部难受的感觉。而鼻腔解剖结构的变化会刺激鼻窦以及末梢神经，又会引发头痛等症状，让患者感觉确实非常痛苦。



过敏性鼻炎可引起哪些并发症？

中耳炎：患了过敏性鼻炎，如是没有及时治疗，炎症可进经咽鼓管波及中耳腔，使咽口狭窄、阻塞，咽鼓管功能障碍，导致中耳负压而渗液积存，从而引发中耳炎。



鼻息肉：由于反复的鼻腔粘膜充血、水肿易使鼻息肉形成，令患者的鼻腔阻塞，引发通气障碍；多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。



鼻窦炎：过敏性鼻炎的炎症令患者鼻窦的窦口出现粘膜水肿，从而导致鼻窦引流不通畅，引发鼻窦炎。



出血：鼻痒是过敏性鼻炎的常见症状，往往患者在鼻炎时又说不出具体哪里痒，因而导致患者会经常揉捏鼻部，极易导致鼻出血。



脑缺氧：患了过敏性鼻炎长期令鼻子不通气导致脑缺氧，而导致耳鸣、耳聋、咽干、喉痛，出现嗅觉减退或失灵，有时还会出现头痛、头脑不清醒、头痛、睡眠不好、神经衰弱、记忆力减退、心情烦躁等症状，极大的影响到了患者的日常工作和生活。



哮喘：过敏性鼻炎使得鼻部对于外防御病菌的功能失效，极易令外界病菌入侵支气管甚至腹部，引发哮喘；据有关的研究显示，75%的哮喘患者患有鼻炎，40%~60%的过敏性鼻炎患者会成为哮喘患者，所以过敏性鼻炎会增加患哮喘的风险。



过敏性鼻炎怎么治？

过敏性鼻炎一般临床治疗目的是要控制过敏性鼻炎的恶化，缓解过敏性鼻炎的症状，一般遵循三个原则，
一要避免接触过敏原、远离尘螨、灰霾、宠物毛发、花粉等。
二要规范治疗，遵循医生的吩咐用药。
三要如果抗炎症治疗效果不理想，就可以考虑脱敏治疗。
如果患有过敏性鼻炎的患者，在生活中要注意避开过敏原，如果存在尘螨过敏，应定时清洁家居卫生，特别是床铺被席和家中的毛制用品。

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