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祷告：亲爱的天父主耶稣基督、：你的伟大写满穹苍，你的奇妙遍满大地。你为天上的日月星辰设定轨道，有序运行，定时侯，分节令；地上的百兽按着你所赐的生活习性，白天安然睡卧，晚上出来活动。我们这些被你塑造的人类──日出而作，日落而息，个人吃自己劳碌所得来的。凡被你所造的，无论天上的万象，地上的万物，你愿意我们都能够照着你所命定的按着规律有序而行，有序而活。如此行，才能一直在你的祝福当中。我们感谢你。主，我们愿意活在你创造的有序当中，求你来归正我们脚下的路。也求你时时激发我们，可以用赞美的心来欣赏你所造的日月星辰，山川洋海。可以用怜爱的心对待你所造的花草树木，林中百兽。更能够爱身边喜欢或不喜欢的人。如此祷告是奉主耶稣基督得胜的名求，阿们！



亲爱的朋友，你的心中为什么会常常闷闷不乐呢？是什么事情常常让你很不开心、很不快乐呢？

我们愤闷、抑郁、抱憾，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事；放不下不属于自己的一切，放不下成败，放不下荣辱。历经岁月的喧染，人海的浮沉，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，学会放下才能释怀。心如何，人就如何，你的世界就如何。有的人，总是步履蹒跚，那是因为他们的心中装了太多的心事。

不可能所有的好处都是你的，你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才有可能得到一些什么，你要学会接受生命的残缺，然后才能心平气和地面对人生。我很喜欢保罗这几句既洒脱又豁达的自白：“我靠主大大地喜乐……，我并不是因缺乏说这话，……我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏；随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”

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