41岁的章子怡又上热搜!生完二胎复出的她,却因产后问题饱受争议!
章子怡上了热搜,竟是这件事!...
不是因为精湛的演技,而是因为脱发!
不久前,章子怡晒出了给儿子剃发的视频。
引人注目的是,她额头边上的头发——没了!
经过一段时间的恢复,她又晒出了和女儿醒醒一起看书的照片。可戴着发箍的她,露出了高高的额头,还是没逃掉脱发的魔咒……
这事,引起了广大产后妈妈的共鸣!孩子平安生下来了,倒是自己,却落得一身的病!
还原颜值,拒绝脱发
首当其冲的,就是产后脱发的问题!
为了重新长出头发,产后妈妈可谓是下足了血本。
什么生发喷雾、生发液、生姜防脱洗发水,只要是长头发的,统统用个遍。
最后,啥效果都没有,钱还花的不少。
这些大都是化学产品,治标不治本。身体调理不好,再多的生发产品也长不出头发的!
要想改善产后脱发,关键得内调。
中医上讲,孩子是父精母血。
孩子在妈妈肚子里的生长,要靠母亲的气血精华。
母亲经过生产的一番折腾,耗费了身体的能量,就导致气血不足。
表现在头发上,就形成了脱发。
再加上产后母亲要时刻照看孩子,给孩子喂奶,紧绷着神经也睡不好,会让头发减少。
产后妈妈可以吃黄酒炖阿胶来提高身体能量,补充气血,气血足,才不会脱发。
阿胶1:黄酒1.5,比如阿胶500克,用黄酒750ml,泡4个小时,隔水炖4个小时,冷却后放冰箱,每次一勺,开水冲服。
若是为了更方便快捷,你也可以选择化裁自《金匮要略》温经汤的七珍膏。
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它添加了阿胶,经过八道工序熬制而成,能够很好地改善产后脱发的问题,还能温宫散寒。对女性来说,这七珍膏值得用!
缓解尴尬,拒绝漏尿
现在做了母亲的“假小子”Ella,就遭受过这样的问题——漏尿!
她在生产宝宝的时候,因为身体和年龄的原因,受了太多苦。
造成了子宫和膀胱脱垂,引发应力性尿失禁。
也就是我们平常说的产后漏尿!
Ella自曝,她打喷嚏、原地跳跃、跑步都会造成尿失禁,不是失禁一点,而是整个裤子都湿掉……
在临产前还能“带娃跳舞”的Ella,产后也没逃过漏尿的魔爪。
而产后漏尿的女星也不止Ella一人!
hold住姐谢依霖曾在微博上大方承认,自己二胎之后有漏尿的情况。
边笑边尿,边打喷嚏边尿,边咳嗽边尿,甚至封自己为“漏尿狂魔”!
看起来是好笑的事情,但背后是为人母的不易。
甚至初产后没有尿失禁者,产后5年SUI产病率19%;初产后3个月内有尿失禁者,5年后仍然存在SUI者达到92%!
这数据一出,真是被吓倒了。
产后漏尿真可以说是产后女性常见病了。
而这,与女性的尿道括约肌有关。
打个比方吧,把它当作是一个带有松紧的口袋。
而分娩后的母亲,尿道括约肌因阴道前壁膨出导致松弛。
也就是说,松紧带不好用了,无论是有尿没尿,口袋都打开着,造成漏尿。
在中医上,我们把这个松紧带叫做“筋”,由肝管理,属于肝胆经络的一部分,它同样需要我们身体的能量去濡养。
若是濡养不好,筋就会变松垮,漏尿也随之而来。
它不仅影响生活、影响工作,更会影响心情,给产后妈妈带来心理的负担。
针对漏尿,我们可以采用这样的方法来缓解。
1.艾灸、按摩
选择大敦穴等穴位进行艾灸,之后及时补充津液来恢复身体。2. 运动
平时可以适量运动,做收缩肛门的动作。
一天做三次,每次做30到40次,相当于一个体育锻炼,每天坚持,通过肌肉的锻炼对漏尿进行改善,加强尿道括约肌的收缩。
还可以选择汤药来调理。
配合汤药加针灸,再加上适量的运动,就能够很好的缓解产后漏尿的情况。
重回苗条,拒绝肥胖
身材走样,是每个产后母亲都会发生的事,连身材管理极好的女星也不例外。
美艳天仙的七仙女霍思燕,怀孩子时,足足胖了70斤!
肉眼可见的双下巴、大粗腿,比一般的产妇还胖。
而二姐张歆艺在生完宝宝,出席综艺时,一张大圆脸让人眼前一亮!
尖尖的下巴被没了棱角,清晰可见的锁骨也不见了,圆胖的身材丝毫没有女明星的样子。
产后肥胖让她们看起来不美丽,甚至是失掉了原来的自信。
有的家庭,甚至因为妻子产后的肥胖而貌合神离,甚至分崩离析。
因为肥胖,宝妈们承受着人们异样的眼神和刺耳的嘲讽,承受着太多太多的不理解。
为了变瘦,宝妈们可以说是用尽了一切办法,各种瘦身产品逐一尝试。
什么束腹带、减肥药、运动瘦身器材,都有宝妈下单过的痕迹。
但治标不治本,对产后肥胖没用!
宝妈要想改善产后肥胖,不要想什么旁门左道,走正路才是归途!
宝妈产后肥胖,关键是体内的垃圾堆积过多,没有排出去。
一方面是产后的宝妈们缺少运动,导致体内的垃圾过多。
另一方面是身体的能量不足,脾胃运化能力差,垃圾在体内堆积,自然就会胖了。
针对产后肥胖,宝妈们一定要注意自己的饮食,不要暴饮暴食。
同时适量运动。
刚开始选择比较容易的运动,坚持下来,不要一上来就选择对自己很困难的运动。
不然很容易放弃,还会伤身体。
最后,可以通过吃附子理中丸调理脾胃。
只有脾胃好了,气血运化能力强,体内的垃圾能排出去,瘦下来就不成问题!产后妈妈的问题太多太多了,要是一一论述,可能三天三夜也说不完。
但究其根源,可以说只有一个原因——母亲身体太弱,能量不足!
女性分娩后,身体会消耗大量的能量,身体虚弱。
再加上产后要照顾宝宝、给孩子哺乳更是耗费身体,让原本就虚弱的身体雪上加霜。
要恢复母体,无论是脱发、漏尿、还是肥胖,都可以通过吃金匮肾气丸来补充能量。金匮肾气丸能够补充身体的津液,提高肾气水平。
所以吃金匮肾气丸,就是给身体补有能量的活水,让妈妈的身体更健康。
另外,总有人会问堂主,那母亲喝药不会影响孩子吗?
不会。
母亲身体弱,在一定情况下,孩子的身体也不会特别好。
在临床上,给孩子喂药,都是通过母乳间接完成。
通过给母亲补身体,经过哺乳,孩子身体也会变强,何乐而不为呢?
何况,孩子太小,直接用药也是很费劲的。
所以说,这种担心大可不必。
最后,堂主想说,女性怀孕生子是一件伟大而美好的事。
在孩子出生后,最容易被忽视的就是孩子的妈妈。
家人们请多给她们一些关心,多了解她们心中所想,给她们更多的爱和陪伴,她们也需要你们。
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