最近热播的扫黑风暴真的太火火火火火啦！，这部戏孙红雷再次以熟悉的面孔回归到大众视野他可以做到一句台词没有，从明处到暗处一个简单的眼神，就能将人物塑造得非常立体



他饰演的李成阳，原是一名正义的警察，被陷害之后，背负着探寻师父被害的真相，忍着屈辱与悲痛游走在犯罪集团内部在黑与白之间，有一股不屈服的力量，气质亦正亦邪，表演细腻，那就是他本人



看脸看身材，完全看不出孙红雷已经51岁了，#中年油腻#这四个字完全没有出现在孙红雷身上，本就不是很胖的孙红雷，如今更是为戏瘦出了新天际，明显的下颌线果真是那个孙大漂亮，正因为如此，大家都特别佩服那些一把年纪还身材超好的人



有些人，天生长着凶狠的脸，看起来生猛又粗糙，行事作风像刀般尖锐犀利，实则内心反而比一般人更细腻与纯粹，其实孙红雷一开始并不是演员学生时代的孙红雷很调皮，喜欢跳霹雳舞



孙红雷曾在18岁的年纪成为东北声名在外的霹雳舞王，在那个100块算不错收入的年代，他已经轻轻松松成了当地的万元户，手提4万的大哥大，出行有轿车接送



1988年孙红雷到重庆参加全国第二届霹雳舞大赛获得了二等奖，获奖后孙红雷便被中国歌剧舞剧院发掘，进入中国霹雳舞明星艺术团之后考入中央戏剧学院，这才转行进入成为演员



而现在提到孙红雷，大概想到最多的就是最近几年极限挑战里的颜王孙漂亮，搞笑卖萌，逛吃逛喝，玩得不亦乐乎



他一展幽默喜庆的一面，让大家逐渐将他身上的黑看得淡了些甚至有不少网友评论：现在看孙红雷的剧会有一点出戏，老是想到他现在那副嘻嘻哈哈的样子



所以很多人慢慢忘记征服里的张狂的老大刘华强，也是这部剧让他的流氓形象深入人心



之前参加综艺，在街上还被大爷认出来，说：你所有的戏我都看过，你的流氓演得太像了

天生一张坏人脸的孙红雷到了刑侦剧里，浑身都是戏而在这部电视剧里，这种感觉更是刚刚好，多演绎一分过了，少演绎一分，味道不够，一切正好



不过，征服大火，他却不再愿意提及刘华强这个角色因为他不想被固定，不想当一个大哥专业户，而想挑战更多类型的角色



最近被网友恶搞反复推出各种版本的片段刘华强买瓜成为了新的鬼畜素材这瓜保熟么？也在18年后的今天再次成为网络热梗



孙红雷也知道这个梗，自嘲在接扫黑风暴时还特地向老婆大人保证，接剧本一定会像挑西瓜一样保熟



刘华强的副作用有多大呢？之前孙红雷在香港录综艺，一位大爷见到他特激动，说自己看了他所有的戏，不敢凑太近，隔着一米多的距离和他握手，然后蹦出一句：你演的流氓太像了



他做到了，他成名了，于是有机会接各种戏份的角色了杜琪峰导演的毒战里，演缉毒队的队长张雷；



潜伏里的余则成，恰到好处演出了角色身上的圆滑世故，让观众有了对他脱胎换骨的重新认识



人间正道是沧桑里的杨立青，一身匪气到能够独当一面，角色的转变，拿捏到位；



近几年，孙红雷演的电视不多，一部带着爸爸去留学，剧情稍显不足，再好的演员也拯救不了杂乱剧情



而最近有点火花的电视剧新世界，剧情可以，但是七十集的长度着实让人有点难熬



直到扫黑风暴的出现，很多人才想起孙红雷是一个多么优秀的演员他演过很多反派，但他给人的感觉并不是那种一眼看上去的害怕，而是不显山不露水，眯起眼睛一脸微笑，然后趁你不注意突然给出致命一击这就是演技带来的冲击感



不得不说，脸是上天给的强求不来，但身材好不好，绝对是自己挣来的，好身材好状态，更是展现了一个人的自我管理和生活态度



翻看微博发现，孙红雷从13年开始减肥，2020年更是为新剧减肥24斤每次体重变化，都不忘和好友黄渤和黄磊互动



谁能想到刚刚减完15公斤的孙漂亮，又开启了新一轮的5公斤目标



这样本就不是很胖的孙红雷，如今更是瘦出了新天际，重回颜值巅峰，但是这也绝非让人显得单薄一味的体重减轻，还是体现出型男的状态



其实，孙红雷在25岁的时候，体重接近180斤，是个十足的大胖子他当时想考中央戏剧学院的音乐剧班，结果招考老师告诉他：这个专业要练芭蕾舞的，你这么胖，根本跳不了起码也得减掉20多斤才行吧



当时，距离考试还有30天，1个月要减肥至少20斤，孙红雷决定拼一把



一个月拒绝吃一粒米，饿的时候就塞点瓜果和蔬菜，每天穿着不透气的厚衣服，早上中午晚上都出去跑步1个小时，每次5公里，一天15公里，1个月都没有间断过，每次都基本跑到快要休克一个月后，孙红雷成功减肥36斤，比计划的20斤还多真的是很拼！



很多中年人不是不想要自己的身材苗条，只是觉得无能为力，不愿挣扎，他们觉得工作生活已经占据了太多的时间，哪还有精力去锻炼去健身？



久而久之，就开始认命了，认为自己再也找不回年轻时候的身材了，但为什么不再挣扎一下，再努力一下呢？当你运动起来，你会发现你比同龄人活的更精彩更有活力也更自信，但前提是你得自律下去

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