我，因为工作变丑了
明明五官还是之前的五官，但就是和不上班时候的自己不一样了，说不上来具体是哪里发生了变化，总之就是丑了
其他深有同感的网友纷纷附和，大家交流着工作压力所带来的丑态，也还真的找到不少同道中人
所以工作压力大，真的能把人变丑吗？
肥胖秃头黑眼圈是拉低职场人颜值的三大巨头，而与之息息相关的，是不正常的作息，不规律的生活方式，还有长期精神紧绷带来的损耗，这些都是实实在在的真性容貌问题
除了身体给出的直观抗议信号，还有一个极度容易被忽视的假性容貌问题
不知道大家有没有过这样的体验，某一天加班熬夜或者为了赶项目进度，连续几天都处在高压状态中，在这个时间段，会发现自己真的变丑了，哪怕用再多的护肤品化妆品也无济于事，而等到忙完之后，好好睡上一觉，就又会变好看回来
这种暂时性的容貌问题，也被称之为假性容貌问题，在医学中的专有名词，称之为疲倦面容
但可不能小看这疲倦面容，若是频繁处在低气压中，整日愁眉苦脸，眼神黯淡无光，也会半永久印刻在脸上，变成真性的容貌问题
你一定有过这样的经历：说好的早睡，但突发的工作状况，又不得不加班到深夜甚至通宵；知道外卖不健康，也尽可能抽时间自己做，但工作忙起只得吃速食随便果腹；买了健身私教课，等到快要过期了，才发现根本找不到时间去
是我们懒，不够自律吗？并不是！
要知道每人每天的时间精力是有限的，工作压力的延展会渗透到生活的方方面面，而我们只能压缩其他时间，贡献给做不完的工作精致自律？也只能靠边站了
同事月月在刚进入职场的时候，可谓是一个十足的精致女孩，她有一个每天的必打卡计划，从健身，饮食，再到穿搭，方方面面都要求严格，而在精致自律的作息下，她也确实展现着生机勃勃的精神面貌
只可惜这种状态并没有持续多久，随着工作量的加大，月月发现留给自己精致自律的时间越来越少，她先是砍了去健身房的时间，而后又不得不向外卖妥协，再到后面常常加班，月月也顾不得个人形象了，常常是披散着头发，穿着宽大的T恤，戴个黑框眼镜就来上班了
不光月月知道自己变邋遢了，就连月月的主管有时候都会开玩笑说，工作一忙，他们部门的颜值担当都变丑了
其实现在有很多人，一边喊着上班使我变丑，下班后，恨不得加倍补偿自己，可方式却是放任自己完成工作后报复性熬夜追剧，或者烧烤龙虾奶茶走起，哪一个不是变丑路上的助推手？
又有人说，我不加倍补偿，我就回家瘫着，刷手机总可以了吧？但其实这也是 补偿心理，短暂的瘫着是回血调整的方式，但一直瘫着不动，不仅会胖，长时间看手机也会给肩颈和眼睛带来负担，以为是在休息，其实还是在变丑
工作忙碌压力大固然辛苦，但这不是放任自己的理由，适当的锻炼和运动，会比瘫着更放松解乏，看看那些爱运动的人，是不是比不运动的同龄人显得更有精神，颜值更高？
2. 换个赛道，把自己从困境中解放出来
周周辞职后最大的感受，就是觉得自己变好看了倒不是她之前有多丑，而是长期处在压抑不开心的氛围中，整个人都是紧绷的，连面部表情都透着压抑感，散发着让人很不舒服的气场
而辞职后的她，终于舒展开来，眉眼间的郁结散去，整个人也显得明媚起来
要知道环境和气场对一个人的影响和塑造是很大的，为什么有的人工作后就变丑？也跟你身处的氛围有很大的关系，轻松欢快的氛围会很容易让人变得轻松欢快，而压抑沉闷的氛围，哪怕你再活泼，也蹦跶不起来
如果工作环境和自身气场不符，那么不管工作压力大不大，都会是煎熬，因为你无法融入身边的环境，却又要被迫接受同化，久而久之，自然也就变丑了
所谓累丑背后有真愁，也是对健康的透支，要学会调整自己职场不易，且行且珍惜，加油吧，打工人
留言说说，你有因为工作变丑吗？
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