怀孕不是你想吃，想吃就能吃（附孕期食物禁忌大全）
孕妈妈早期、中期、晚期究竟该怎么吃......
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你要是怀孕了，想吃啥就吃啥
诺一爸
诺一妈
要每天吃巧克力、冰激凌、还要吃串串
嗯，吃，想吃多少吃
诺一爸
诺一妈
干脆你的聚会也改成烤肉串串野馄饨，撸起袖子，踩着马扎....
老婆，冷静，冷静，我那是商务聚会，商务的...商务的..
诺一爸
当诺一妈真的怀上了一诺和诺一时，情况为完全不同了，诺一妈当年豪情万丈亲点的菜谱被批的七零八落，诺一妈的心情啊...
而诺一妈的闺蜜摩登老美妞则展现了她彪悍无比的身体素质，除了嗜睡，摩登老美妞没有出现任何不舒服的状况。
每当摩登老美妞拿着吃的在诺一妈面前嘚瑟，先虚情假意的问“你要不要吃呀”，再一脸顿悟的说：“哦你吃不下呀，嗯。好吃..”诺一妈心里都暗自祈祷，噎着她噎着她，噎她一脸口水星子..
孕早期的禁忌食物
水果：山楂、桂圆、龙眼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、枸杞头、芦蒿
海鲜：螃蟹
水果：山楂、桂圆、龙眼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、枸杞头、芦蒿
海鲜：螃蟹
孕早期，高脂肪、高糖的食物一定不能多吃，另外温热补品、酒和饮茶也不能乱吃，以免影响胎儿发育。
小贴士
孕早期可以吃的食物
水果：苹果、桃、西柚
奶制品：牛奶、酸奶、孕妇奶粉
肉类：猪肉、牛肉
海鲜：海鱼、虾
孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
“那个..莫小同学..你能帮我抄写295遍吗？”
至此，孽缘正式开始...
这个时期，诺一妈的胃口有了质的改变。只要是能进口的东西，统统想塞进嘴巴里。诺一妈和诺一爸感叹
牛有四个胃，为什么人没有两个胃！
诺一爸仰望天空思考了半天回答说“这是生物结构，不可改变的，狗还爱吃屎呢，你也想尝尝？”
孕中期的禁忌食物
热性香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等
甜食：冰激凌、蛋糕、水果派、果酱这些高糖类的甜食
大补营养品：人参，桂圆
热性香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等
甜食：冰激凌、蛋糕、水果派、果酱这些高糖类的甜食
大补营养品：人参，桂圆
孕中期的时候，宝宝开始进入了稳定期，但是不要以为这个时候吃什么都可以了，因为食物是可以通过胎盘让宝宝吸收的，还有很多食物让我们的宝宝感到“躁动不安”。
孕中期可以吃的食物
多食牡蛎、肉类、动物肝脏、蛋类、海产品等含锌较丰富的食物。并且，孕中期对碘的需要量也增加了，所以也应多吃含碘的食物，及时补充各种海产品如海带、紫菜等
郑州人民医院最近诞生了一个今年以来最重的宝宝，足足有13斤2两重，产科副主任刘伟靓表示，产妇怀孕期间爱喝稀饭，一天三顿都离不开稀饭。生产前，她的体重比孕前增加了20公斤，引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一
孕晚期的禁忌食物
水果：山楂、猕猴桃、火龙果、荔枝、甘蔗、龙眼
海鲜：螃蟹、泥鳅
蔬菜：苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等
其他：桂圆、榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、豆腐乳等
水果：山楂、猕猴桃、火龙果、荔枝、甘蔗、龙眼
海鲜：螃蟹、泥鳅
蔬菜：苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等
其他：桂圆、榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、豆腐乳等
高糖分、高油分和脂肪的食物一定要控制！孕晚期的糖分控制很重要。寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃
小贴士
孕晚期可以吃的食物
水果：低、中糖类水果
肉类：猪蹄、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉
坚果：花生、芝麻、核桃
蔬菜：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣、西红柿
海鲜：海鱼、淡水鱼、虾、海参（少量）
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品和助于缓解水肿的蔬菜，多吃坚果和含丰富蛋白质的食物，维生素和矿物质以及碘的食物也不能缺少
诺一妈
备孕时诺一爸说的话都是骗人的。串串、烤肉、野馄饨、冰激凌都没有吃成...
是啊，可是我们的宝宝健康可爱，这些就值了
老美妞
诺一妈
你说的也有道理啊，是呢，宝宝好一切都值了
妈妈咪呀呀
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