运球过人成不成功，关键看这五点！

1、省略不必要的运球在看过无数NBA球员展现华丽运球过人技巧后，许多人容易忽略了运球过人本质上其实是爆发力、重心、身体对抗与技巧动作，而不是那些无意义的运球。 2、利用爆发力第一步过人无论是罗斯或者欧文等这些NBA顶尖运球过人高手，你仔细观察后应该不难看出，他们在运球过人，主要还是那个第一步的爆发力；当你运球的第一步已经过了对手，后续当然是加速度持续前进。 3、掌握对手身体重心切入在与对手对抗的过程中要尝试去发现对手重心的方向，之后马上向他的另一边切入。无论是从原地运球或原地换手运球也好，甚至原地跨下运球都一样，目的只是在欺骗、观察、等待、甚至再一次骗取防守者身体重心的倾斜，从而寻求运球过人的路径。 4、身体对抗能力当运球者爆发力充足，抓住第一步过人之后，运球者是否能够把握自身身体占据有利的前进路径，是最后运球过人的关键；也就是当运球者抓住第一步方向之后，是闪避对手的绕着走，还是彻头彻尾的直线运球过人！假如是后者，那是极大可能和对手有身体接触，那此时即是考验运球者的身体对抗能力。 5、节奏（速度与方向）变化好的运球节奏能让你的突破无往不利，运球节奏说的通俗一点就是在球场上通过观察阅读对手的防守而改变运球的频率。节奏频率可以通过变向和变速来改变，当运球者占据主动的时候，防守者的节奏被运球者所掌控，这时候防守队员做出的对应动作肯定是要比进攻者慢半拍的，这时候一个加速、变向或者转身就能突破对方。
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