夏日炎炎：用健康少糖的水果冰棍打开这个夏天

听说，夏天和水果冰棍最配哦~...



没有一点点防备，夏天说来就来了~

夏天当然和冰棍最配喽~

于是，小Fun采访了最近很红的冰棍先生：

小Fun：冰棍先生，每年这个时候，你都很红，大人小孩男女老少对你都没有抵抗力诶。请问，你是怎么做到的？

Mr 冰棍：咳咳，这主要是我铝盆友“夏天”的功劳~

小Fun：好谦虚啊~那您觉得自己身上的哪点特质最为大家喜爱呢？

Mr 冰棍：大概是因为长得好看，还好次吧~

小Fun：￥#@% 但是，听说有的MM对你又爱又恨~说你含糖量太高，会长肉~

Mr 冰棍：啊，宝宝好委屈啊，谁说冰棍就一定糖多啊？

小Fun：糖不多，冰棍还会好次吗？

Mr 冰棍：当然啦，不知道你有没有吃过我最近新研发出来的水果冰棍，几乎不含糖……

小Fun粗暴打断：不含糖？可是光有水果，味道会很淡吧~

Mr 冰棍：不会啊，除了水果，还会放酸奶、椰汁、蜂蜜神马的，口味也是一级棒的！

小Fun：可不可以赞助我几箱试吃一下，回去帮你打广告辣~

Mr 冰棍： 这个嘛……你老板电话告诉我一下……原料：树莓、酸奶和蜂蜜

步骤：

1. 将上面3种原材料放在食物料理机中打成泥；
2. 将混合物倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻3小时左右；
3. 开吃~

耗时指数：★

好吃指数：★★★原料：菠萝、蓝莓、柠檬汁、水、一丢丢盐

步骤：

1. 将菠萝、蓝莓、柠檬汁、盐、水放入食物料理机（水千万不要放多，否则味道会变淡），尽量搅打得比较细腻一些；
2. 将混合物放入模具，再撒入几粒蓝莓，然后放进冰箱冷冻3小时左右；
3. 等吃~

耗时指数：★

好吃指数：★★★原料：猕猴桃、树莓、蓝莓、酸奶、麦片

步骤：

1. 将所有原料放入冰棍模具中，放入冰箱冷冻3小时左右；
2. 等吃~

耗时指数：★

好吃指数：★★★原料：猕猴桃、西瓜、芒果、草莓、蓝莓、菠萝步骤：

1. 在食物料理机中分别将每一种水果打成泥备用；
2. 在每一个模具的底部放上一种水果泥，插上小木棍，然后入冰箱冷冻至凝固后再取出放入第二种水果，然后再入冰箱冷冻……依次冷冻好每一种水果泥；
3. 等等等等吃~（等的时间会长一点）

耗时指数：★★★

好吃指数：★★★★

原料：草莓、香蕉、橙子、酸奶、蜂蜜步骤：

1. 将以上材料放入食物料理机中搅打成泥；
2. 将混合物放入冰棍模具中，插上小木棍，放入冰箱中冷冻4小时左右；
3. 等吃。

耗时指数：★

好吃指数：★★★

看了上面的制作方法后，这些水果冰棍肯定难不倒你的：











炎热的夏天，有这样几抹清新的颜色点缀，光是看着就很有食欲，况且还能让孩子多吃水果，赶紧尝试着做起来吧！

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