高尔夫击球关注点：球是否飞到目标了！
不少球友在练习场挥汗如雨，击球如飞。他们不停低头击球、再击球，但从不管球飞到哪里去了。球友判别击球好坏的...
老詹的“任务意识”
业余球友老詹一直以成为职业球员为自己的练球目标。2012 年4月底，老詹参加了自己第一场业巡赛。赛后，老詹畅谈了自己技术能力的不足之处。
对于自己的挥杆动作，老詹信心满满，认为自己调整挥杆动作已经到了一定阶段，动作日趋标准，以后只是对挥杆动作进行微调。老詹说自己与更高水平的差距在于高尔夫的运动意识，老詹明确指出这种意识是“任务意识”。
“就像我要把我的手机扔给你，让你接住，我不会去注意我的手臂、手腕、手指如何移动，我只是看着你，想着我要完成的任务，就能够把手机扔给你。” 在老詹看来，普通球手与高手的差别就在于是否有“任务意识” 上。老詹说自己会在将来的练球中强化这种意识。
老詹的“任务意识”理论并非空穴来风，布奇·哈蒙和本·霍根都在自己的教学理论中有所提及。简单说，就是关注目标、期许达成、重视感觉。
看目标 而不是球
在伍兹前教练布奇·哈蒙的最新教学文章中，哈蒙隆重推荐了西班牙名将奥拉查宝的高尔夫技巧——专注。
哈蒙所说的专注不是专注于球、专注于挥杆动作，而是专注于击球目标。
哈蒙说，在他合作过的球员中，奥拉查宝的切杆和劈起杆击球是他见过的当中最好的一个。一个重要原因是因为奥拉查宝在击球前的常规准备中专注于自己的目标，“他在击球前紧盯目标，只是在击球前瞟一眼自己的球。”哈蒙说。而业余球手恰恰相反，他们紧盯自己的球，而当他们把球击出后，看着夸张的弹道，往往会说：“哎呀，我又打偏了！”
哈蒙非常喜欢奥拉查宝在果岭旁的表现，奥拉查宝总会有个目标，接着他会去找到实现这种击球的感觉。感受自己的挥杆幅度和速率，永远盯向前方，想象自己的击球线路。接着，奥拉查宝会试着摇晃身体，保持双手和双臂放松，这会帮助他想象球飞行的线路、落点、弹跳以及滚动。
布奇·哈蒙建议，这种准备方法适用于任何击球之前，球手应该适时忘记脚下的球，因为没有人会把它偷走。充分利用击球准备的时间，和目标取得充分关联，然后带着明确的任务和意识去击球。
行动导致结果
60年前，本·霍根写作出版了高尔夫教学史上里程碑的著作——《本·霍根的五堂课》。在该书的开篇章节《基础》的最后一段中，本·霍根强调了自己倡导的重要教学理论，那就是发挥球手的运动本能和感觉，去实现需要达成的目标。这种强调自然挥杆的理论至今依然广受推崇。现在仍然推崇自然挥杆的球手包括吉姆·福瑞克和巴巴·沃森等球员，他们对自己要做什么非常清楚，而这种目的意识会帮助身体自然地去达成。
“如果你要教一个小孩如何开门，你不会替他把门打开，告诉他门打开后的长度或角度。你会告诉他如何旋转门把手，他便会自己把门打开。”本·霍根在他的书中说道。同样，在高尔夫教学中，重点是告诉球友怎么实现他们寻求的结果。行动导致结果——本·霍根认为这就是真正的高尔夫理论。
【免责声明】
文章内容来自网络，版权归原作者所有。如涉及作品版权问题，请与我们联系，我们将删除内容! 内容为作者个人观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。文章只用于传递信息,未有商业用途.
新山东高尔夫网站 sodogolf.com
新山东高尔夫手机版: m.sodogolf.com
新山东高尔夫微信订阅号:sodogolf-com
新山东高尔夫杂志
点击图片，长按，选择点击识别图中二维码，就可以加关注。您的关注，是对我们最大的支持。
关注 新山东高尔夫
微信扫一扫关注公众号
