干货 成为学校的“首席教师”，有2个秘籍！

精彩导读教会跟教对哪个更为重要呢？现在看来教会更为重要。举一个极端的例子，美国游泳队前总教练培养出好多世界冠...

教会跟教对哪个更为重要呢？现在看来教会更为重要。举一个极端的例子，美国游泳队前总教练培养出好多世界冠军，美国游泳队的总教练自己不会游泳，但他能够带这支队伍。

“【作者简介】

郑杰，曾任上海市北郊学校校长，上海市十佳青年校长30多岁就倦怠，走不出来到退休都倦怠

教师整个职业生涯大概可以分为以下若干个阶段，第一个阶段我们称为热情期。刚走上工作岗位，充满着热情，很有梦想，很想做一番事业让大家看看。新修的茅坑三天香，那三年叫热情期。

三年以后就进入到成熟期。从初一教到初三，再初一教到初三差不多十年，游刃有余、应对自如，于是就容易进入到倦怠期。我看到有一个研究报告，是说女38岁、男42岁进入倦怠期，但现在都有提前的趋势，老师大概30岁就已经感觉倦怠。

如果谁从倦怠期里走出来，就会进入到第四个时期叫焕发期，又一次绽放职业的青春。如果没有从倦怠里走出的话，到退休都是倦怠的。第五个时期我们称为职业的消退期。开始准备退休了，离退休还有若干年，开始进入倒计时，开始想着退休以后到哪块广场上去跳舞。于是工作态度不如以前那么积极努力了，叫他上个公开课也不愿意去，交篇论文也不准备交了。

▼倦怠期有三层

第一层叫浅度倦怠。浅度倦怠的人生命力有衰退的迹象。昨天晚上明明睡够了，坐下来又想打瞌睡；好像对外部世界不感兴趣了；问题摆在他面前，已经不想解决了；美好的事物不能打动你，不能拨动你的心弦。说明生命之火已经熄灭了。

第二层中度倦怠。中度倦怠的时候人就开始抱怨，抱怨同事、家长、身边所有的人甚至抱怨自己，于是人开始变得蓬头垢面、灰头土脸。人35岁以前脸是爹妈给的，35岁以后为什么是自己塑造的就跟我们常年的表情是有关系的。如果总是抱怨，人的五官就会拥挤在一起，就会变得面目可憎。

第三个阶段深度倦怠。产生了幻觉，老觉得有人害我。领导在台上说一个现象，是不是说我呢。狗看了我几眼，是不是狗也对我有意见呢。于是制造了假想敌，人变得非常亢奋而好斗。当人已经产生了幻觉叫深度倦怠，这个时候就已经无法自拔了，所以当一个人已经有浅度倦怠的时候就应该努力地把自己从这里头能够拯救出来。

两个“发现”，教你摆脱职业倦怠

职业倦怠是工作积极性的大敌，怎么办呢？我在这里给大家提两个方面的建议，叫两个“发现”。

▼第一，发现自我

当你关注一个人的优点长处的时候，你就会把积极的情绪卷进去；当你关注一个人的缺陷的时候，你就会把消极的情绪卷进去。自我来自于哪里，来自于不断的自我肯定。要接纳自己，不要拿着自己的短处去跟人家长处比，奏响自己生命当中最强的几个音符。发挥自己的优长，同时也悦纳身边的人，发现别人的长处，去发展别人的长处。

▼第二，发现工作和生命的意义和价值

心理学家做过实验，到了一家宾馆，把宾馆的服务员们分成三组，派了三个心理学家假冒领班。第一组心理学家一大早跟服务员训话：“你们好好干活，干得不好叫你滚蛋。”第二组心理学家说，“你们好好干活，干活就是锻炼身体。”第三心理学家这么说，“你们好好干活。干活之前先把眼睛闭上，想象一下今天晚上睡在被窝里的是你最爱的那个人。”三个月以后做三项测试，第三组的工作效率最高，健康状况最好，幸福指数最高。

这份心理学报告的结论是，幸福感跟他从事什么工作当然有一定的关系，但是关系不是太密切，而跟为什么做这个工作有关系，也就是工作的意义和价值有关系。全世界的宾馆服务员们都在刷马桶，就像全世界的老师们都在批改作业本，都在对付永远对付不完的差生，但是幸福感指数是不一样的，是因为意义和价值是不一样的。如果我们每批一本作业本想着绩效工资，就没有幸福感可言的，每打个勾心里就折合人民币一毛五、两毛，就没有什么幸福感可言。从新手到专家，不同阶段关注点大不同

教师是一个专业。我们把教师的专业发展分为若干个阶段，第一个阶段称为新手型，刚当老师，就像开车叫新手。然后进入到熟练期，叫熟练型，开车到一定程度可以一边打电话一边开车。第三叫风格型，别人一看就知道是谁开的车。然后叫专家型。专家型的老师我称为首席。他不仅自己开车还能教别人开车。

这主要是根据关注点来区分的。新手型的教师关注自身。他心里一直在想，站在讲台上心里想，今天讲台站不站得稳，内容能不能教下去，孩子们会不会闹呢。熟练期就关注任务完成。今天我教的任务教不教得完，经常拖堂的多半属于熟练型的，如果新手型的往往教完了内容还没下课，45分钟教了15分钟。风格型的老师开始关注学生。因为他把要教的内容了然于胸，看到的都是学生，这个时候开始形成个人风格。专家型的老师开始注重学科。他开始提出这样的问题：语文到底应该教什么？改革的方向为什么是这样？站在更高的层面思考教学问题。

如何帮助老师们发展呢？从新手型到熟练型，一般运用工匠模式。派一个导师给他，是最有利于帮助他从新手型转变为熟练型。从熟练型到风格型是科学应用模式。给这个老师讲原理，让他在实践当中去运用。到风格型、专家型主要运用的方式叫做研究模式。做研究、做课题。

实践、反思是教师专业成长和发展的关键

教师的专业从知识的角度来看，它包括这样几层：第一层，本体性知识；第二层，条件性知识；第三层，实践性知识。

本体性知识就是学科知识。我教数学当然要知道数学，学科知识可以确保我们上课教对。

条件性知识就是教学方面的知识。它能够让我们教会。比如说我们应该知道，学生是如何学会知识的，就像一个医生知道人是怎么感冒的。教会跟教对哪个更为重要呢？现在看来教会更为重要。举一个极端的例子，美国游泳队前总教练培养出好多世界冠军，美国游泳队的总教练自己不会游泳，但他能够带这支队伍。他能够教会人们游泳，自己不一定会游泳。美国游泳队了好成绩庆祝胜利，就把教练扔到游泳池里看他在游泳池里扑腾大家好高兴。

再往下就是实践性知识。实践性知识就是一个教师的智慧。教师的专业成长、专业发展，实践性知识才是最关键的。而提高实践性知识就得提高智慧，就是提高我们的直觉判断能力。怎么提高直觉判断能力？以走路为例，走路是做直觉判断，回想一下你是怎么学会走路的，主要两件事帮助你学会走路的。第一件事叫走路的实践，走得多了当然会实践。第二摔跤了就要去做反思，提高直觉能力，提高自己教学的指挥。实践性知识最重要的法门：一是实践，二是反思。

我教我的女儿，我女儿好像还挺灵秀，学习成绩挺好的，有人问我，你女儿怎么考得那么好，学习那么好？我主要说两条，第一条就是遗传，第二条就是我经常秋后算账。我每个星期六就要跟孩子做一次家庭汇谈，泡一杯茶谈我的观察结果。“星期一爸爸发现你到家门口到打开作业本花了20分钟。星期二你到家门口到打开作业本花了15分钟，星期三花了40分钟，星期四花了一个小时，星期五你根本就没有打开作业本。宝宝这是为什么呢？能不能做得更好些呢……”这就叫做反思。

五个环节，教你学会做反思式教研

▼1、找一个安静的地方

听完课以后我们要反思，得找一个安静的地方。在安排座位的时候，外人不要打扰。尽量不要在办公室。然后坐的时候尽量不要面对面坐，因为面对面容易引发冲突。我们应该促膝而谈，90度坐。最好的是两个人并排坐在一起更容易反思。如果面对面坐更容易狡辩，说你上课不好我怎么上得不好啦，这样容易发生冲突。

▼2、宣读观察记录

“王老师，我观察到今天这堂课学生的参与在第15分钟的时候，参与率特别地高，而在25分钟的时候，没有一个人举手。你在第25分钟的时候课堂提问是不是有些问题呢？”在宣读记录的时候不要有一个形容词，全部用事实和数据来说话。不能说“王老师，你的课太精彩了”，“你的课堂气氛太活跃了”。宣读必须是数字和事实。

▼3、反思

开始说自己的不足。今天我这堂课哪里不完善。

▼4、夸奖

“王老师虽然（哪里）不完善，但是所有的课都不完善，没有一堂课真正完美。”下面集体夸王老师，每个人夸一条。“王老师你（哪里）很好，（哪里）也很好。”在整个评课结束的阶段，听到的都是他的优点，让他心里高高兴兴地离开这间教室。我们以前都是反过来先说被评课的老师课不错，然后一转折来个“但是”。一说“但是”，每个人都带着沉重的心情离开教室。

▼5、不评价，而是建设性地建议

轮流题一条建设性的建议。“王老师，听你了你的课，可能在（哪个）环节上（怎么上）会更好。”这个语言是建设性的建议。什么叫评价？就是“王老师，这个地方上得不好，那个地方上得好，那个地方扣两分那个加五分。”我们不要做评价。评价总是在跟人家比，越比约越倦怠。我们要多提建设性的建议。

这五个环节能够更好地帮助一个老师去做反思，能够提高一个老师实践性的能力、他的智慧。那么一个老师将更为专业。如果专业加上他工作的积极性，那他的专业完整地发展，真正成为一个首席教师。

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