姑娘，你胖你有理？如何健康瘦身，先问问自己的基因

减肥光靠坚持就可以了吗？其实，你胖跟基因有很大关系！夏季不减肥，你就丑着吧◆◆◆减肥最关键的是坚持，但...

减肥最关键的是坚持，但是，开始的方向错了，越坚持就离成功越远了。

节食到晕倒、狂奔到脱水、吃药到呕吐……用尽了各种方法还是瘦不下来？“减肥要靠坚持”这个宗旨你是贯彻了，但如果一开始要是用了不适合自己的减肥方法，那光靠坚持就没什么卵用了。

今天小编就来普及知识，让发胖从最根源抓起，把肥胖扼杀在摇篮里，好身材自然随之而来！

为啥有些姑娘吃啥都不胖，而另一些姑娘喝凉水都长肉呢？原因很简单，都是基因搞的鬼！再通俗点讲，要是胖纸老祖宗们传下来的致胖基因正在你体内开大会，你是想瘦都难啊！



想认识一下那些萌萌的、胖胖的祖宗大人吗？小编马上带你穿越去喝茶，找胖纸祖先们好好唠唠嗑。

胖纸祖先1：

拜访的第一位史前胖纸祖先，他的一个名为FTO的基因发生了微小的编码错误，这让他对“减肥激素”——瘦素的敏感度大大降低，于是他比常人更加无法抵抗美食诱惑并偏好高热量食物；同时，他的饱腹感相对较差，不知饥饱。因此，如今那些遗传了FTO基因突变的宝宝们更易发胖。







胖子祖先2：

另一位胖纸祖先，她的经历显得更为悲催。BDNF基因的某些微小编码错误，影响了她的食欲控制能力和情绪控制能力。如今，携带此突变基因的宝宝们更容易信奉“将忧伤溺死在食物中”的格言而变成了一枚忧伤的胖纸。





人体中有多组基因与肥胖相关，胖是一个结果，但成因有千万种可能。肥胖成因不同，同一个减肥方案对于不同的胖纸宝宝的减肥效果自然也不尽相同。







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