芳疗一张水煮蛋的脸，肌肤回到学龄前_【HealingClub】

有些人崇尚天然，不但不化妆，连保养品都不太擦，营养均衡，作息正常，这样皮肤还出状况，真是很挑战他们的信念。...

有些人崇尚天然，不但不化妆，连保养品都不太擦，营养均衡，作息正常，这样皮肤还出状况，真是很挑战他们的信念。一个学生就是这样的“有机”热衷人士，和先生放弃电子业的高薪，在石碇山区买了一片茶园做自耕农。前几年去拜访她的同事都艳羡不已，后来好一阵子没消息，有次在台北东区的街头不期而遇，从前细致的脸庞现在看起来像刚蒸完脸，毛孔清晰可见。

学生力邀我去喝花茶，尽情倾诉这些日子以来的波折。他们的茶园还在，现在请了理念相同的朋友照顾，因为先生后来又觉得山中无甲子，和尘世脱节，所以回到台北加入一个环保组织。可是学生不能忘情田园生活，也不希望两人因聚少离多而感情生变，只好两边来来去去，心里一直处在拉扯状态。这名学生虽然上过全套基础课程，但她坦诚用油不多，因为“精油当然也是很天然啦，可是如果我吃得健康，早睡早起，也常常活动筋骨，应该不需要特别护理，对吧？”那个场合不适合辩论，我只能简单建议，苦橙叶对三心两意和毛孔粗大都有帮助，不妨一试。

精油教室

看起来像水煮蛋的脸，毛孔直径只有20微米；看起来像橘子皮的脸，毛孔直径可达200微米；而看起来像芝麻烧饼的脸，毛孔直径暴增为400微米。要从400降到200，可以依靠人力完成，但若想从200掉到20，还得仰赖神意眷顾。目标必须明确，作战才有效率可言，所以所谓的收毛孔，主要工作就是清毛孔，尽量扫除与避免堆积可能撑大毛孔的东西。虽然这跟“缩小毛孔”有很大的差距，但毛孔干净自有一种光洁之美，聪明人还是别钻那个尺寸的牛角尖。

会堵住毛孔的东西，精油通通都清得掉，那些路障包括过多的皮脂、角化的角质，以及化妆品、防晒乳、空气的脏污等等。这些许多人大概也都知道，但种类及用量过多的保养品，往往就被大家忽略了。不管选用的保养品多高档或多精纯，只要你像粉刷墙壁一样层层涂抹，都有塞爆毛孔的危险。至于清洁干净以后要不要冰敷，要不要拍打，要明白这些技巧固然不无小补，但不可能扭转乾坤，所以你高兴就好。

毛孔扩张的人里面，急惊风多于慢郎中。自律神经长期与压力或情绪抗衡，交感神经被过度启动，犹如热锅上的蚂蚁，皮肤也会因为水分不足而激发皮脂过度分泌，逐渐堵塞毛囊。要将撑大的毛孔收拢起来，除了直接从皮肤保养下手，还要收敛焦躁的情绪，平衡自律神经，才是根本之道。毛孔也是皮肤呼吸的孔道，当我们被某个情境逼得透不过气，或闷得要窒息时，身心一体的机转，也会促使毛孔来帮你争取宽阔一点的空间。

美人秘技

精油种类：芸香科柑橘属花叶精油（橘叶、苦橙叶、佛手柑叶、泰国青柠叶、橙花）
完美配方：上述精油各2滴，加入10 ml冷压葡萄籽油，混合均匀。
经济配方：苦橙叶精油8滴，加入10ml荷荷芭油，混合均匀。
日常保养：1. 洗脸时用1滴按摩油加入洗面乳按摩全脸，清水冲掉后再用少量洗面乳重洗一次。2. 洁肤后，用3滴按摩油轻拍全脸。过10分钟再喷少量橙花纯露。橙花纯露可随时喷脸
加强保养：【强化面膜】白芷粉+白芨粉15ml（1大匙）+上述调油25滴+橙花纯露12.5ml（2.5茶匙），敷脸10分钟后洗去，每周一次。