“抑郁自测量表”，测一测来自身体里的恶意

乔先生逝世的消息引起了很多人对抑郁群体的重新认识，很多他的粉丝和善良的路人都期待着事情能够反转，能够一觉醒来...

乔先生逝世的消息引起了很多人对抑郁群体的重新认识，很多他的粉丝和善良的路人都期待着事情能够反转，能够一觉醒来被告知这只是一场玩笑，而不是现在这样，满屏充斥着抑郁症，这个离你很遥远也不那么了解的词汇！

其实，现在社会很多人处于亚健康的状态，别要说身体生理上的健康，精神上面的重重压力，已经让你苦不堪言。开玩笑的时候你可能会轻易的说出抑郁，可是真当它是种精神疾病的时候，你还笑的出来吗？

先来简单说说什么是抑郁症？

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症真的离我们很远吗？有一些仅供参考的数据：

●目前全世界有病例统计的抑郁症患者高达1.22亿；

●全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；

●2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万；

●而目前我国抑郁症识别率仅为30％，识别出来就医的患者也只有30％，这意味着抑郁症就医率不足10％；

●世卫组织预计，到2020年抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。

所以实际上，抑郁症快要欺负到你头上了！

你想知道你是否有患上抑郁症的可能么？一起来做一份简单的量表，防治更为重要！