什么是无效社交，我们又该如何拒绝？

把无效社交浪费的时间给你找回来...

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拒绝无效社交

专注当下该做的事

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“本来想打开WPS写个文件，但还是没忍住去打开社交软件，点赞写评论不自觉地就消耗了20多分钟。”

“看来这几百块钱会费是白花了，参与的人鱼龙混杂，培训的水平还挺low，建的群除了抢抢红包也没别的了。”

“这样的聚会太无聊了，各自低头玩手机，偶尔吹两句牛逼，要不是碍于面子，真的不想参加。”

这些事后的后悔和抱怨，你也经常有嘛？

你是不是已经发现自己大量的时间被很多无意义的社交活动占据着。

不管是刷票圈，还是参加各种线下的会议等社交活动。也许是克制不住自己或者是受迫于某方面的压力，其实你是拒绝这些把自己搞得团团转但却没有对等价值回报的无效社交。

如何不让无效的社交干扰到自己呢？

首先有必要解释清楚什么才是无效的社交？

如今的社会环境，社交可以分为线下和线上两个层面，作为线下来说一是每个人每天都需要和其他人进行面对面的交流，二就是大大小小的聚会和活动。作为线上来说就更频繁了，主要也可以分为两类，一是线上交友聊天的社交软件，比如微信QQ陌陌等，二也就是因之而形成的一些社区空间、社群。

社交最直观的定义就是人与人之间互相做交流和分享，从而能够建立起连接。这里需要多补充一句，建立连接的前提是因为相互之间能够传递价值。

那么无效的社交呢？

不难理解，其一是没有产生过分享和交流，其二就是虽然相互之间有分享和交流但没有建立起连接。下面通过一些例子来具体说明。

比如很流行的一个词叫“点赞之交”，那些朋友圈偶尔给你发的信息点个赞，但从来没有和你聊过天的人，甚至有时候换个昵称或者头像，唯一残留的印象都没有了。这些人对于你来说就是无效的社交，即便偶尔诈尸发了条信息给你，90%的可能性也是广告。

再比如我曾经参加过很多打着交友或者学习等名号的活动，到最后会发现朋友没有交到几个，闲言碎语的信息每天99+的群倒是加了不少。反观整个过程我也并没有与人产生过多的语言交流。

不是不想，而是很多情况下，周围的人有的一搭话就是递名片扫微信然后开始各种安利；有的根本不在一个层次上，交流起来很费力，只能互相进行着没有营养的寒暄；有的就是台上的人blabla的讲，然后台下的人在昏昏欲睡的听，结束后大伙假装很开心地合个照。如果是上述情况的社交活动，其实都是无效的。

那么对于没有产生传递价值的社交来说更多则是体现在商务上了，比如相互没有业务交集或者没有合作可能性的人，就没必要花过多的时间去经营这些人脉关系。

比如大学里的社团，学生会等组织，这些是能够围绕一个兴趣点去展开社交活动，相反一个宿舍的人，一个班的学生，组织的一些聚餐或户外的拓展活动，说的残忍一点也是无效的社交（如果集体里没有和自己谈得来的人其实心里并不愿意参与其中吧）。

所以有一点很关键，建立连接是因为传递价值，其带来的结果是相互之间可以协作起来去做一件事情。

总的来说，无效的社交在于你所能交流的对象和你没有交集，不能够相互之间传递价值进行协作。

我们为什么要拒绝无效的社交呢？

正如很多人在朋友圈转发相关的文章，然后评论一句为了寻找一份安静。

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砍柴和放羊的故事折射出的一点就是放羊的人忘记了自己该去做的事，而把大量的时间浪费在无效的社交上。可以看出无效的社交削弱了我们对目标的专注力，反之，如果我们能够拒绝无效社交，专心去做提升自己的事情，学习更多有利于自己达成目标的知识和技能，那么所遇到的人所产生的社交就会是有效的。

不妨假设如果砍柴的人没有和放羊的人继续聊天而是选择去专心砍柴，那么他就有可能会遇到另一个砍柴的人，他们之间在工作之余交流有关砍柴的相关问题，这样的社交对两个人都将是有益的。

可以说放弃无效的社交，可以让我们遇到更好的社交人选和环境，也能够让自己不断成长，成为一个值得别人交往的人。究竟该怎样去拒绝无效的社交呢?

☑第一、定期的做清理

果断的删除那些点赞之交，果断的退出那些乱七八糟的社群，果断的对那些不属于自己圈子的社交活动说不。为什么说要定期清理？因为一个人的社交对象和范围每时每刻不在发生着变化。定期的去清理无效社交，也是对自己想做的事情去做阶段性的梳理。

☑第二、给自己贴标签

你在做着什么样的事，有着怎样的兴趣爱好等，我们需要通过社交让别人知道我们是一个什么样的人，这样不符合我们社交需求的人会主动放弃打扰，我们就能把更多的时间融入到有效的社交中。

比如，你是一个有很多人追捧的美女，当你给自己贴上已经有对象的标签之后，那些没事就想撩你几句的男生就会安静许多。再比如你给自己一个喜欢读书的标签，通过朋友圈或者参加线下的一些读书会去传达这个信息，你的社交圈子将会充满很多志同道合的人，你和他们之间会很快建立传递价值的连接。相反，你会很快从没有价值的社交中抽离出来。