玫瑰花茶才是真正的姨妈守护神

痛经的时候还在喝红糖姜水儿。真的有用吗？...

痛经很厉害的朋友，请尽早去正规大医院做系统的妇科（子宫及子宫附件）B超检查，排除一下是否存在器质性病变、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、先天阴道闭锁等等等等会导致痛经的问题。

针对检查结果：

1、如果经过以上检查，发现了问题的，就是继发性痛经，对症下药，该怎么治怎么治。

2、如果经过以上检查，排除一切问题，发育正常，就是原发性痛经。

原发性痛经这里只有两条小建议：

注意保暖：热水泡脚，忌冷忌凉，热敷小腹，在这里都是保暖的措施。

活血化瘀：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

护肤

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适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。



营养

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玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。



清咳利咽

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玫瑰在清咳利咽，预防呼吸道感染更有特色。研究发现，食用玫瑰对预防呼吸道感染的有特殊效果，每天坚持3个花蕾泡水饮用，吸烟引起的咽部不适荡然无存。偶逢感冒咳嗽，选用5个花蕾开水冲泡，吸入雾化香味蒸汽，可验证一个小时能否克咳见效。1材料



2洗干净玫瑰花



3热水泡茶



4姜片切好



5浸泡两分钟拿出茶包



6加入姜片和玫瑰花放置8-10分钟



7[b]玫瑰花茶就做好啦~





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