@浙江女性，你们有额外2天带薪假了！这件事居然还要“感谢”TA
如果每月可以请1-2天痛经假，被姨妈折磨的女性会不会觉得心情好了一点呢？x0a事实上，现在不仅有了“痛经假”，并且，浙江女职工已经可以享受这一福利了。...
痛经是一种怎样的体验？
不少女性都深有体会——
@洗心革面向前看的兔纸君：腹部开启洗衣机甩干模式，分分钟想切腹自尽。@Lisa：每个月都有几天希望自己是个植物人……
@树咚先生：你不可以把一个女汉子变成软妹子，但大姨妈可以。
@筱：恨不得把身体分成三截，中间那截不要了。
事实上，现在不仅有了“痛经假”，并且，浙江女职工已经可以享受这一福利了。
根据新修订的《浙江省女职工劳动保护办法》(以下简称《办法》)，浙江经期女职工可享“痛经假”，痛经严重者可带薪休假一至两天。该《办法》已于今年6月1日开始实施。
《办法》规定：经本人提出，用人单位应当给予经期女职工保护，经医疗机构证明患有重度痛经或者经量过多的女职工，给予1至2天的带薪休息。
目前，全国有至少十几个省明确了女性劳动者的这一权益。
关于痛经假，也有不同的声音。
有人认为，“痛经假”是对女性的人文关怀及权益保护，是社会的进步。也有人表示担忧，经期休假可能会增加女性就业难度甚至就业歧视。此外，女性经期休假的不确定性，可能会给用人单位的整体工作带来干扰。
还有人提出质疑，怎么证明自己是重度痛经或者经量过多呢？医生又以什么为标准来鉴定？
杭州师范大学附属医院妇科主任俎德学告诉浙江在线记者，痛经是一种比较主观的感受，痛经的程度也很难有量化的指标来衡量，因此，要鉴定是否为重度痛经，还真不太容易。
“痛经分为原发性和继发性两大类，首先要看看她是什么原因造成的痛经。”俎德学主任说。
所谓原发性痛经，就是子宫、卵巢、阴道、输卵管等器官都没啥问题，但每次例假都疼得像抽筋。
“这主要是由前列腺素升高，引起子宫平滑肌收缩、痉挛产生的疼痛。”俎德学主任表示，原发性痛经往往是有排卵月经，孕激素的含量比较高，刺激子宫内膜和血液当中的前列腺素，有时前列腺素太生猛，还会引起胃肠道的平滑肌收缩，因此痛经的时候有些人会恶心呕吐。
“继发性痛经比较容易证明，可以通过B超和妇科检查来判断是否存在器质性病变。但原发性就很难用指标来衡量了。”俎德学主任告诉记者，90%的痛经都属于原发性痛经，她在门诊中也碰到过严重的患者，这些女性往往脸色惨白，冒冷汗，手捂着肚子，腰都直不起来，还要靠别人扶着进来，“如果患者正好在经期，以前也有痛经，初步检查没有腹膜刺激征，这种情况就可以算痛经比较严重了。”
俎德学主任认为，虽然鉴定上存在一定困难，但有经验的妇科医生往往能通过观察和检查来判断，抱着“骗假”心理的也很难逃过医生的“法眼”。
那么经量过多又怎么来判定呢？俎德学主任介绍，一般正常的月经大概是是30到50毫升一次，如果超过80毫升，就是经量过多。“比如一两个小时，整个卫生巾就全部湿透的，甚至引起贫血的，肯定就是失血过多了。”
俎德学主任说，有子宫肌瘤或者子宫腺肌症的人，宫腔的体表面积增大，往往经量会增多，所以经量过多的女性最好及时到医院检查，看看自己是否有器质性病变。
如何降服痛经这个磨人的小妖精？还是要回到原发性和继发性的问题上来。
如果是继发性痛经，要乖乖去医院治疗，病灶没了，痛经自然会消失。如果是原发性痛经，轻则忍忍，重则干预。俎德学主任坦言，目前对付痛经，主要是一些对症处理方法。
此外，服用短效避孕药抑制排卵也能起到治疗作用。
止痛秘诀
服用短效避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女。口服止痛药：如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸、萘普生等（这些药名听着就有点不接地气，建议服用前还是咨询医生）
热敷：热敷（约39-40℃）下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛，效果堪比止痛片。
转移注意力，重视心理治疗：姨妈来了你很烦，不来你更发愁（备孕除外），不要天天像抱着一颗定时炸弹一样担惊受怕，转移一下注意力保持心情舒畅才是真道理。
除了上面这些方法，当然还有一个大招绝对管用：你可以考虑怀孕。虽然生完宝宝不一定有什么效果，但至少怀孕的那段期间不会来姨妈，有将近一年的时间，你可以跟痛经say goodbye。
记者：梁婧娴 通讯员：王回南
监制：曹漪洁
主编：尉洁婷
责编：陈雨笛
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