痛经原发性子宫

生娃能缓解痛经？差点我就信了……

痛经是姑娘们永远的痛啊！生娃真的能缓解吗？...

很多女性都逃不开

“痛经”这个磨人的小妖精

每次月经都如临大敌

疼的死去活来有木有？

听说，生完宝宝之后就不会痛经啦！

备孕中好期待

就是不知道是不是真的……

Dr.G

痛经是姑娘们永远的痛啊~但是，生孩子并不能解决根本问题。

平时养成良好的生活习惯，经期前后注意对自己身体好一点，大姨妈才能对你们好啊！

女性痛经划重点

♥ 痛经严重的原因，是这些女性大都患有能引发严重痛经的病症。

♥ 痛经主要分为：原发性痛经和继发性痛经。

♥ 原发性痛经又称为功能性痛经，通常是子宫的生理机能运作不顺畅，并没有子宫实质性的病变，只要通过调理，就能快速恢复。原发性痛经主要是由性激素变化引起的。

♥ 继发性痛经又称次发性痛经或再发性痛经。这是一种由于生殖器官发生病变而导致的痛经类型，最常见的就是由子宫内膜异位症、盆腔炎症或由粘连、肿瘤等引发的。

♥ 有些原发性痛经是由不良的生活习惯导致。如经期前或经期中喜食冷饮，吃生的蔬菜，寒性水果，或在来月经时受了风寒。经常熬夜作息不规律，以及过度节制饮食导致肝脾两虚等，都是引发原发性痛经的主要原因。

♥ 有些宫颈管狭窄的女性在生完娃之后，子宫位置可能得到一定程度纠正，痛经症状会明显减轻。但是，引起痛经的原因有很多种，可不能期望通过结婚和生育去改善，痛经严重的应该去医院妇产科就诊。

♥ 经期还需要讲究心理卫生，就是要保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，控制自己的情绪，对生理上也有很大帮助。

♥ 预防痛经需要注意在经期前保持身体温暖；可在温水浴缸里倒入一杯海盐及一杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓解预防痛经；在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将会减轻经期的不适感。

♥ 月经来潮时，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性的食物。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

♥ 痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯等。