每天早上来一碗粥,再也没有比这更幸福的事了~
秋天喝一碗粥,最养胃了!今天小编就教大家9款美味的营养粥做法,给家人熬一碗吧~菠菜南瓜小米粥做法:1、在锅中...
秋天喝一碗粥,最养胃了!今天小编就教大家9款美味的营养粥做法,给家人熬一碗吧~
1、在锅中加入适量的水和小米、大米,放几片姜。慢火煮,中间偶尔用勺子搅拌
2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用
3、煮粥大约30分钟,放入切好的南瓜。可适量再加水。
4、慢火煮至南瓜变软熟透。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油。
泡菜粥做法:
1、在锅中加入水和大米,放几片姜和少许盐。慢火煮,中间偶尔搅拌,避免粘锅
2、直至粥稠化,加入事先准备好的泡菜,额外煮五分钟。最后撒上香菜即可。
什锦蔬菜粥做法:
1、在锅中加入水和大米,姜片。慢火煮沸
2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿
3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜
4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软。加盐调味。撒上葱花即可。
姜丝鸡粥做法:
1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝。慢火煮
2、鸡肉洗净,切成丝
3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮
4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可。
猪肉粥做法:
1、锅中加入适量的水和米,放入姜片,慢火煮
2、平底锅放适量食油,放入切好的猪肉和大蒜,翻炒,直至炒熟。也可以拌入鱼酱
3、当粥煮沸时,加入炒好的猪肉
4、继续煮至粥稠化,加盐调味,还可以加入辣椒酱,撒上碎香菜即可。
培根洋葱粥做法:
1、取适量培根,平底锅热油煎熟
2、洋葱切小丁,用煎培根的油来炒洋葱。加入鸡汤和大米
3、慢火煮沸,放入培根。加盐调味,可以放适量黑胡椒粉。
鸡肉腊肠粥做法:
1、鸡肉洗净切块儿,和葱姜一起放入炖锅中,大火煮沸,改为慢火,直到鸡肉变为白色,煮约一个小时。
2、加入大米,慢火煮沸,搅拌,直到粥成稠状。
3、关火加入切好的腊肠,同时放盐,同时也可以加入花生、葱花和芝麻油。搅拌均匀即可。
土豆牛肉洋葱粥做法:
1、牛肉洗净切片,洋葱切小丁,土豆去皮切块儿
2、加入水和大米,放入牛肉,土豆和洋葱,慢火煮
3、煮至粥成稠状,加入少许盐,搅匀即可。
咖喱肉丸粥做法:
1、锅中放入适量的水和米,加入葱段和姜,放入适量肉丸
2、慢火煮至稠状,根据个人喜好加咖喱粉,搅匀。撒上香菜和葱花即可。
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