吃柿子正当时，桐乡人，你知道霜降节气还有啥习俗吗？

今天是24节气中的“霜降”节气，也是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始。它的意思是天气渐冷、并开始降霜。...

昨天的桐乡，几乎下了一天的雨，打乱了不少人的周末计划，今天天气就好了不少，可是来自中国天气网的消息，下周不少日子还会有雨的光顾，大家出门还是要带好雨具。另外，温度也是越来越低，注意保暖！

吃柿子

俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降时节，我国很多地区都有吃柿子的习俗。



柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素Ｃ基本上就能满足一天需要量的一半。

赏菊



霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

赏红叶



霜叶红于二月花。霜降过后，枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。冬补不如补霜降



饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行饮食调养。

霜降过后，春捂秋冻就不适合啦！



霜降后天气渐冷，是秋季向冬季过渡的日子。深秋时节，风大转凉。由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病，要注意添衣保暖！

防咳护胃

霜降节气还是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期，消化系统疾病患者的饮食宜温和，少吃辛辣、刺激和寒凉的食物，多吃新鲜果蔬，多喝开水。

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