看完这个男人，瞬间把持不住了
我们每一个人都有自己独一无二的身体然而为什么长在自己身上的是皮囊而长在别人身上却是罕见的艺术品呢▼就是这个...
我们每一个人
都有自己独一无二的身体
然而为什么长在自己身上的是皮囊
而长在别人身上却是罕见的艺术品
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今天要说的就是这个男人的的果照
不知道征服了多少健身人
那挑剔的眼光
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他叫Sergi Constance
全球顶级健身模特
曾是五届IFBB专业形体冠军
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身材已经完美无瑕没话说
脸长的怎么样一起仔细来看看
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就如你双眼所见
Sergi
不仅背面吸引人正面同样让人眼前一亮
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浓浓的眉毛
深邃的眼神
高挺的鼻梁
刀刻般的脸庞
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最让人羡慕的
是那
全方位拍照无死角的性感
腹肌▼
冠军的身材毋庸置疑
配上这高颜值
注定他男神的形象
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不过你有所不知
起初Sergi只是业余选手
和我们很多人一样
进健身房锻炼的想法也很简单
就是为了好看的肌肉线条和8块腹肌
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然而现年28岁的他
已是运动服饰
Aesthetix Era的创始人
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自从他的“裸照”风靡全世界后
不仅自己的品牌火了
各种商业代言活动也是应接不暇
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但无论工作多忙
Sergi
也不会遗漏健身训练因为这是一种发自内心的热爱
想丢也丢不掉
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这以后
他那用汗水打造的肌肉美照
席卷全球各大知名健身网站和杂志
成为健身爱好者们心目中的偶像
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如此酷炫有实力的肌肉男
在经纪公司的帮助下成为专业健身模特
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紧接着
Sergi
各种炫酷的肌肉造型激励着成千上万的健身爱好者
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只要热爱
每个人都是自己英雄
Sergi凭着对健美身材的痴迷
在健身房锻炼三个月后
就已彻底的上瘾了
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谁也不知道结果会怎样
只是为了自己的热爱去努力
现在看来他的努力是那么的值得
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看他这身完美的肌肉
分分钟撩倒无数健身男女
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你可知道
没有付出就没有回报
现实生活中
Sergi除了工作之余
更多的时间都是在健身房
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虽说健身是枯燥的、是辛苦的
但只要你是真正的热爱
你就会充满斗志
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Sergi
说：我就是一个充满斗志的人一旦明确了自己的目标
就会努力想办法去实现
我的目标是成为世界上顶级健身模特
如今我实现了
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现在的
Sergi
穿衣显瘦脱衣有肉好身材在他身上突显的淋漓尽致
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能够达到如此好身材
离不开平时严格的训练
他周一练腿，周二练胸、二头、腹肌
周三背和二头，周四休息
周五练肩，周六小腿和腹肌，周日休息
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训练也不急于求成一步一个脚印
一个好的基础
会让自己在健身道路上走的更远
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身高185cm体重常年保持在95KG的
Sergi
身高和体重比例几乎没有怎么变过
这不仅取决于他的训练
同样还有他的饮食
每日进食6餐荤素搭配营养均衡
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好身材来之不易
看完
如此好身材你还把持的住吗？
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-the end，好就赞一下-
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