截击 被遗忘的致胜武器

截击技术与底线落地球技术相比，往往被人忽视。问一下自己，曾经多少次因为截击失误而失分？...





截击技术与底线落地球技术相比，往往被人忽视。问一下自己，曾经多少次因为截击失误而失分？又有多少次原本可以上网截击得分的机会，因为对自己的截击没有信心而又退回到底线？如果类似的情况经常发生，那是时候改进你的截击技术了。



截击的原理很简单，从字面上看，"截意味着拦截"，也就是只需要把球拦回去而不需要挥击。经常看到一些人在面对容易处理的截击球时，希望把球狠狠打回而把截击动作做得过大，有时甚至狠狠将球拍往前挥出，失误就很难免了。另一些人在截球时手腕过度放松，这也会造成击球失误。由于截击时来球并未落地减速，球速会相当快，此时手腕一定要保持一个稳固的姿势，否则球拍很容易松动导致失误。



那么正确的截击技术应该是怎样的？  

1、球拍与前臂保持90度的夹角，并在击球过程中始终保持这一稳固的姿势。

2、 击球动作要小，有时甚至只是把球拍放在来球的轨迹上让球自己弹回去。

3、 在身体前方接触来球。

4、 记得移动双腿，尽可能移动到位而不要把身体伸展出去击球。

5、 注意力高度集中，若对方击球位置离自己过近并且击球力量很大的话，注意自我保护。



截击是很具侵略性的击球，一旦你来到网前准备截击，你是处于绝对主动和进攻的位置，而你的对手只能期待你的主动失误或是打出梦中的穿越球和挑高球。一旦你能靠截击得分甚至获胜，你会慢慢喜欢上这项技术的。截击绝对不是一项次要的技术，它是你在均衡发展自己技术水平的过程中不可忽视的一环。

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