别人都在撩衣服晒A4腰，而你TM的还在吃东西睡大觉！

 

又是高清无码多角度多部位

照骗大放送的周二了

上周四冷哥给你们证明自己

也有“A4腰”的机会

很多人砸来了照片

这绝对是【搞大了】有史以来

露得最多的一期

各种妹子汉子

各种撩衣露肉

结尾还有让人羞羞的彩蛋

天生丽质 不服憋着

ID:

没什么秘籍
就是天天吃肉，少吃菜

ID:路遥

往死里吃，往死里喝，只吃肉，只喝烈酒，慢慢的就能get到A4腰

本人天生吃不胖

炸鸡猪蹄鸡爪牛肉干是我的最爱

ID:崽崽Lynette

胖成一个桶了还是有A4腰
果然腰线是天生的

ID:小北0227

你们总这么玩，
作为一个孩子妈，压力很大啊

口水流出来的先擦擦

哭出眼泪来的也擦擦

世界就是这么不公平

有的人怎么吃都不胖

有的人连喝水都长肉

既然没有天生的A4腰

就自己造一个啊

冷哥收到很多人发过来的

一个个都是大写加粗的牛逼

大写加粗的牛逼

ID:关二爷……

爱上健身各种健身
基本除了生理期
每天泡在健身房至少3小时

ID:baby face

卷腹仰卧起坐每天130下
哑铃加抬腹，瑜伽大爱
我是五岁孩子的妈妈

早餐一颗苹果
午饭两蔬菜
晚饭酸奶
每天喝好多水

晚上跑5圈做30个仰卧起坐
然后一定要坚持
我才不会说2年前我体重70公斤

ID:晶晶姑娘

三个月健身的效果

ID:冷媚

肩宽跨也宽
唯有腰身A4
爱好舞蹈并坚持三年
现在每晚睡前仰卧起坐50个
喜欢跑步不吃宵夜

ID:蠢白萌

我虽然胖但是有腰
坚信每次锻炼的汗都不是白流的

慢跑 一次5km-10km
卷腹运动 平板支撑 

ID:周佩灵

每天200个卷腹5分钟平板支撑
随时保持收腹的习惯才是真的

看看人家的腰

不仅细连马甲线都有了

然而你还吓得赶紧吃个薯片压压惊

这个世界最可怕的就是

细腰是天生的

美一辈子是后天努力的

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天生的＋保持仰卧起坐 

ID:飞舞绒花

好腰是天生的
天生的不能一辈子啊
还得多多运动
跑步＋瑜伽

该吃吃该喝喝
该跑步时不含糊
练瑜伽时hin拼命

每个胖子都是潜力股

虽然有些人不刻意减肥

但一不小心瘦下来

连亲妈都不认识

情非得已 肉不由己

我瘦下来的原因很简单

上大学不再吃妈妈做的饭了就瘦了 每个妈妈都是大师级的饲养员

ID:姣︿

半年从一百斤减到八十斤
只是因为一个人住
懒得做饭吃

曾几何时118斤的汉纸
自从带了两年牙套后
就成了98斤的妹纸

带牙套不光整容还瘦身

每次【搞大了】的活动

有些真爱粉真的很拼

冷哥已经被你们的搞笑细菌

感动到差点哭出声来。。。

你们开心就好

ID:长脸sherlock

A4腰算什么
我们这是16开的腰
虽然是我手绘的

我的A4腰是勒出来的能算吗
弄出来真的很辛苦的

这难道就是传说中的公狗腰

铲屎的你考虑过汪的感受吗

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ID：琳寳vivian^

ID:池小娜丶大人

还有这位小哥的姿势是什么鬼

一个人壁咚的快感可以瘦腰吗

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笑也是一种很有效的减肥方式

每次看完你们的投稿

冷哥腹肌都笑出来了哈哈哈

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ID：琳寳vivian^

就是每天坚持看冷哥的段子
一年半载过去突然发现瘦了

ID：?Sakura

腰，腰，切客闹！
当然是看多了冷哥笑出了腹肌

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前方是

身高一米八

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冷笑话精选

我的腹肌是笑出来的

不对，放错了

是下面这张

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冷笑话精选

我的腹肌是笑出来的

此处应有尖叫声

闪瞎你们24K钛合金双眼了吧

羡慕这身材吧

口水掉手机上了啊喂

讲真

虽然冷哥平时说说笑笑的

但这次冷哥要认真的跟你们说一下

所有的美都不是平白无故的

四月要到了五月不远了

夏天你的肉就藏不住了

快去锻炼啊