5道暖心暖胃的快手汤食谱

天气越来越冷，周末能把你从被窝唤醒的估计也就是美食了吧。良仓为你准备了5道暖心暖胃的快手汤食谱，如何才是对自...

天气越来越冷，周末能把你从被窝唤醒的估计也就是美食了吧。良仓为你准备了5道暖心暖胃的快手汤食谱，如何才是对自己好一点？从给自己做一碗热汤开始吧。



①烤箱预热180℃，牛尾冷水冲洗后用厨房纸擦干，放入烤盘烤30-40分钟。

②将水倒入砂锅，放入洋葱条和烤好的牛尾，大火烧开后小火慢煨3小时。

③捞去浮沫，加入白萝卜块再煮30分钟，加盐和香菜调味即可。①中火热锅，倒入橄榄油，加入胡萝卜片、洋葱丁、蒜末翻炒10分钟。

②加入高汤和姜末，盖上锅盖小火煮至胡萝卜变软。

③将胡萝卜捣碎搅匀，加入白味噌化开。

④将汤盛入碗中，以芝麻油和葱花调味即可。①烤箱预热220摄氏度。

②将番茄、洋葱和大蒜铺在烤盘上，淋上橄榄油、盐和黑胡椒，烤30分钟后取出冷却。

③将烤好的菜放入搅拌机搅碎，加入水、奶油和红辣椒粉，小火煮至你喜欢的浓稠度，加少许盐调味盛出。

④将薄荷叶、柠檬汁和孜然放入搅拌机搅碎，调成酱汁浇在汤上即可。①将融化的黄油与橄榄油混合，加入洋葱翻炒，盖上锅盖小火焖15分钟。

②中火加入盐和糖，翻炒至洋葱变成金棕色，加入酒、胡椒和面粉搅拌均匀，小火加盖煮30-40分钟。

③烤箱预热200摄氏度，将汤装入6个小碗放进烤盘，每碗加入少许奶酪，烤20分钟即可。①平底锅加热融化黄油，加入洋葱和大蒜中火翻炒至洋葱变软。加入面粉炒至颜色金黄。

②倒入啤酒搅拌均匀，加入鸡汤、盐和胡椒，小火煮10分钟。

③加入西兰花和胡萝卜碎煮15分钟，加入盐和芝士，煮至你喜欢的浓稠度即可。



良品推荐：

    关注 良仓