平衡课堂丨你们要的课程，都在这里！

平衡微课堂是由平衡族发起的公益课程，内容涉及智慧养生，芳香疗法、音乐疗法，色光疗法、艾灸、中医等各种公益课程，旨在分享传播自然疗法，做自然疗法的信差，将自然疗法分享给更多的人，让养护生命成为我们生活的常态。...





最有趣的芳香疗法平衡课堂，每期如约而至，

第1节课： 了解国际芳疗发展的成熟与芳疗在中国市场的成长，同时了解芳疗的概念——用植物香氛调养身体，芳疗的广泛应用——养护身体，调理亚健康，改善情绪，另外也对精油的级别有初步的认识，开启我们的精油之旅。



第2节课：上节课我们知道精油分别来自植物的不同部位，如植物的根、茎、叶、种子、果皮、花、树脂等，来自不同部位的精油对应的修复功效也是不一样的。

从花朵提取的精油，如玫瑰、茉莉等精油，对面部、对生殖系统较好；

从果皮提取的精油，如柠檬，甜橙等，对消化系统、面部较好（注意光敏性）；

从树脂提取的精油，如乳香、丝柏等，对伤疤修复很好；

从叶子提取的精油，如薄荷，尤加利，茶树等，对呼吸系统较好。



第3节课：在《精油的使用方法》这节课中，我们了解如何正确使用精油，比如安全的用油比例（成人身体3%~6%，面部0.5%~1%），调油7大步骤（计算，瓶消毒，分装基础油，滴纯精油，匀油，贴标，使用），常规使用方法（日常扩香，掌心闻嗅，按摩油涂抹，泡澡/手足浴，护肤护发等）。



第4节课：这节课讲到我们分分钟必不可少的——呼吸。会涉及呼吸系统及其养护，课程中将详细讲到我们知道呼吸系统的构成（鼻咽喉气管支气管肺），呼吸的重要性，呼吸道的养护问题，叶子类精油对呼吸系统的养护非常好，如雪松，薄荷，迷迭香等。



第5节课：子宫不老，女人不老，快来一起做不老的妖精。本课讲到生殖系统的构成，子宫，卵巢的作用以及对人体的重要性，同时也讲到月经的周期与激素的分泌。泌尿系统是怎么回事？肾结石怎么形成？不孕不育的原因何在？大姨妈有那么可怕吗？



第6节课：睡眠质量差，白天精神不济，晚上睡不着，白天睡不醒，整天无精打采，黑眼圈眼袋严重，经常头晕头痛，压力大，容易抑郁......那可能是神经系统的问题哟，锁定平衡族，和我们一起倾听学习，养护自己从了解自己开始。

下节预告： 消化（肝胆）系统及其芳疗养护



辛禾将用所学的专业知识为大家奉上一堂堂精彩的芳疗知识课堂，兼具实用性+趣味性+专业性，每月2次，一共11堂课，价值1680元的国际芳疗课程，欢迎大家锁定平衡族，让我们大家一起以香代药，自然养护身体！







芳疗平衡生活，养护自己，敬请期待！

课程过程中，有任何问题，欢迎留言平衡族微信公众号，

或@小五（小五微信ID：balance_phz）

我们将尽量为大家解答!

图文丨平衡族

往期回顾

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简介  我们是平衡族，我们和你一样爱生活，爱自然；我们和你一起用最懒、最舒服的方式变美好、变健康。拒绝亚健康、拒绝黄脸婆、拒绝失眠、拒绝抑郁、拒绝抗生素……我们坚持自然疗法，我们坚持将国际上已经广泛应用且被见证有效的自然疗法传播分享给身边的人，影响100万的都市亚健康人群，做自然疗法的信差。

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