拒绝防腐剂，用最简单有效的方式护肤
自己学会调配护肤品，随时随地根据自己的需要选择。...
对于精油护肤的问题，应该是所有人都毋庸置疑的，对于日常护肤品和精油护肤的区别，辛禾老师曾经讲过这样的一段话，现在作为建议分享给大家：
坚持非防腐剂，用最简单有效的方式护肤
这几天在外地上课，课程内容是关于芳疗护肤的，课程上谈到了一个重要的话题，就是精油护肤与常规日化产品护肤的最大区别。这也是我的很多个案中，经常被咨询到的问题。
我喜欢给身边的朋友，按照她们的实际情况，制作一些专属于她们自己的乳液，但是通常只是给到20g左右。
有一天，其中一个朋友跟我说，“每次给这么少，会不会太小气了”。
当然，她是开玩笑。
这确实也引起了我的思考，会不会用这样的小瓶子装乳液，真的让很多人觉得小气呢？
但是真正的原因是——不得不小气，如果你真的想对你的朋友好。
刚刚跟远在纽约的freya谈到了这个问题，她说，“我真的不能用日常的护肤品，肌肤太敏感了。看着那么多的防腐剂，时间久了，皮肤会受到的伤害会更大”。
护肤品本身并没有错，防腐剂也没有错，存在即是合理的。重要的是看我们个人的选择问题。
护肤品从生产出来到最后落到消费者的手里需要一段时间，这个时间因运输和销售能力等不同的原因而有所不同。
常规的护肤品一般都会超过50g，也就是至少1个季度到半年的用量，很多厂家为了确保护肤品有较长的销售期，会有3年的保质期。
防腐剂、抗氧化等功效成分的存在就是为了达成这一目的。
对于选择芳疗护肤的用户而言优点是健康安全：除了可以根据自己的肌肤选择合适的精油，也可以拒绝使用含有防腐剂的护肤品。
但是精油调配的护肤品同样存在着保质期短的缺陷：无论是按摩油，还是用芦荟胶等自行调制的乳液等，如果不添加防腐剂，大部分的保质期都非常短。
按摩油保质期稍长，如果不开启，可以保存1年的时间，一旦开启，尽可能在3个月内用完。
自行调配的乳液，为了防止精油的氧化，需要在一个月甚至半个月内用完，精油本身确实具有防腐的效果，但对于空气的氧化则非常难以控制。
在精油的使用上，“防腐杀菌”都是被经常提及的功效，譬如真菌的处理，对于“香港脚”或许是非常好解决的问题。
坚持涂抹精油，像茶树、尤加利、薄荷、柠檬、玫瑰草……都是非常好的、有着防腐功效的精油。所以，这也是非常多的精油制品不会再额外添加防腐剂的原因，但是对于空气中的挥发与氧化，则是非常难以处理的。
这也是我经常建议我的个案，如果同时有5ml和10ml的纯精油，那么一定选择5ml的，并且尽快用完。
精油对皮肤的护理，其实是最简单粗暴，却最有效果的方式。具体用什么样的精油，需要根据每一个个案的皮肤性质、工作习惯、生活方式等不同，进行具体的分析，而不是简单的认为，玫瑰精油就一定适用于所有的护肤。
在我调配平衡族养生精油1~7号的时候，特意做了配方上的考虑，这也是为什么这7支精油足足调配了大半年的时间，要综合考虑身体效果的治疗，还要考虑肌肤、情绪、毛发……等家居常用方式的处理。
在这一点上，也提醒所有喜欢芳疗自然护肤的人注意，如果你的芳疗师给你调配了足够你使用大半年的护肤品，还是建议你多问一下，是否有添加一些其他的成分。最好的方式，是你自己学会了，然后自己调配，可以随时随地的根据的自己的需要选择。
精油小柅的用户都知道，平衡小柅已经带着大家学习了简单的“精油护肤乳液”、“精油护肤爽肤水”、“精油香水”等，如果你还没学会，不用着急，在平衡族的公众号，还有视频操作给大家。我们再来温习一下哦~这几天在外地上课，课程内容是关于芳疗护肤的，课程上谈到了一个重要的话题，就是精油护肤与常规日化产品护肤的最大区别。这也是我的很多个案中，经常被咨询到的问题。
我喜欢给身边的朋友，按照她们的实际情况，制作一些专属于她们自己的乳液，但是通常只是给到20g左右。
有一天，其中一个朋友跟我说，“每次给这么少，会不会太小气了”。
当然，她是开玩笑。
这确实也引起了我的思考，会不会用这样的小瓶子装乳液，真的让很多人觉得小气呢？
但是真正的原因是——不得不小气，如果你真的想对你的朋友好。
刚刚跟远在纽约的freya谈到了这个问题，她说，“我真的不能用日常的护肤品，肌肤太敏感了。看着那么多的防腐剂，时间久了，皮肤会受到的伤害会更大”。
护肤品本身并没有错，防腐剂也没有错，存在即是合理的。重要的是看我们个人的选择问题。
护肤品从生产出来到最后落到消费者的手里需要一段时间，这个时间因运输和销售能力等不同的原因而有所不同。
常规的护肤品一般都会超过50g，也就是至少1个季度到半年的用量，很多厂家为了确保护肤品有较长的销售期，会有3年的保质期。
防腐剂、抗氧化等功效成分的存在就是为了达成这一目的。
对于选择芳疗护肤的用户而言优点是健康安全：除了可以根据自己的肌肤选择合适的精油，也可以拒绝使用含有防腐剂的护肤品。
但是精油调配的护肤品同样存在着保质期短的缺陷：无论是按摩油，还是用芦荟胶等自行调制的乳液等，如果不添加防腐剂，大部分的保质期都非常短。
按摩油保质期稍长，如果不开启，可以保存1年的时间，一旦开启，尽可能在3个月内用完。
自行调配的乳液，为了防止精油的氧化，需要在一个月甚至半个月内用完，精油本身确实具有防腐的效果，但对于空气的氧化则非常难以控制。
在精油的使用上，“防腐杀菌”都是被经常提及的功效，譬如真菌的处理，对于“香港脚”或许是非常好解决的问题。
坚持涂抹精油，像茶树、尤加利、薄荷、柠檬、玫瑰草……都是非常好的、有着防腐功效的精油。所以，这也是非常多的精油制品不会再额外添加防腐剂的原因，但是对于空气中的挥发与氧化，则是非常难以处理的。
这也是我经常建议我的个案，如果同时有5ml和10ml的纯精油，那么一定选择5ml的，并且尽快用完。
精油对皮肤的护理，其实是最简单粗暴，却最有效果的方式。具体用什么样的精油，需要根据每一个个案的皮肤性质、工作习惯、生活方式等不同，进行具体的分析，而不是简单的认为，玫瑰精油就一定适用于所有的护肤。
在我调配平衡族养生精油1~7号的时候，特意做了配方上的考虑，这也是为什么这7支精油足足调配了大半年的时间，要综合考虑身体效果的治疗，还要考虑肌肤、情绪、毛发……等家居常用方式的处理。
在这一点上，也提醒所有喜欢芳疗自然护肤的人注意，如果你的芳疗师给你调配了足够你使用大半年的护肤品，还是建议你多问一下，是否有添加一些其他的成分。最好的方式，是你自己学会了，然后自己调配，可以随时随地的根据的自己的需要选择。
三步DIY：美白保湿精油爽肤水
点击图片，学习视频>>>
奢华版配方：
20ml纯露（玫瑰，茉莉，丝柏等）+10ml蒸馏水+3滴纯精油+2滴医用乙醇（或者白醋），摇晃后，就可以制成爽肤水，随时可喷在脸上，最好2周内用完。
简单版配方：
30ml蒸馏水+3滴纯精油+2滴医用乙醇（或者白醋），摇晃后，就可以制成爽肤水，随时可喷在脸上，最好2周内用完。
三步DIY：精油养护香水
点击图片，学习视频
>>>精油香水配方：
30ml的瓶子装满蒸馏水+18滴纯精油+3~5滴医用乙醇（或者高于65度的白酒）摇晃后，就可以制成香水，喷在衣服上，最好2周内用完。（纯精油选用自己喜欢的味道，3号、4号、5号、6号都是不错的选择）
三步DIY：美白保湿精油乳液
点击图片，学习视频
>>>精油乳液配方：
可以用芦荟胶来调乳液。比例：8~10g芦荟胶+1滴纯精油+15~20滴9号基础油；
2号怡土舒畅（夜间用）：美白，净化，祛痘；
3号紫气静心：舒缓敏感肌，晒后修复，去痘印；
4号绿野森林：紧致，补水，细化皮肤；
5号橙色欢情：美白，保湿，补水；
6号眷红回春：美白补水，高原红，红血丝。
附：芦荟胶建议大家用纯度高的，质地较好的。
千挑万选，市面上的芦荟胶也是千奇百怪，究竟什么样的比较好呢？不用操心了，平衡族已经为大家精选好了99%纯度AMC南非芦荟胶。
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简介 我们是平衡族，我们和你一样爱生活，爱自然；我们和你一起用最懒、最舒服的方式变美好、变健康。拒绝亚健康、拒绝黄脸婆、拒绝失眠、拒绝抑郁、拒绝抗生素……我们坚持自然疗法，我们坚持将国际上已经广泛应用且被见证有效的自然疗法传播分享给身边的人，影响100万的都市亚健康人群，做自然疗法的信差。
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