什么因素会造成免疫能力下降呢？

什么因素会造成免疫能力下降呢？

免疫力是我们人体最重要的“卫士”，一旦免疫力下降，就很容易感冒着凉。可...





免疫力是我们人体最重要的“卫士”，一旦免疫力下降，就很容易感冒着凉。可是究竟是什么因素造成我们免疫力能力下降呢？今天我们就来扒一扒原因。

一、营养不良。营养就像是一个人的养分，如果营养不良，就可能导致免疫能力下降，因为免疫系统是一个在应激时需要合成多种蛋白质及其他产物的高耗能系统。

二、衰老。年轻的时候，身体的免疫能力是很强的，但是随着年纪的增长，免疫系统的功能也随之下降，这样不能够产生足够的抗体。所以，我们会发现老人生病的次数会比年轻人要更多一些。

三、疾病。当患有疾病的时候，身体对入侵的病原抵抗力下降，所以往往慢性病人会并发感染一些其他的疾病。

四、遗传。这种遗传的异常常常包含很多因素，像多种遗传疾病都可存在免疫力低下的情况。

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导致免疫力下降的因素是很多的，除了上述列举的几条之外，还有皮肤和粘膜的大面积破溃、表面共生菌群的破坏等等。一旦免疫破坏，就很容易导致疾病的发生，那么，有没有什么办法可以改善这种状况呢？

其实答案是肯定的，如果觉得很麻烦的话，不妨直接辅以中药人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统。除此之外，还要从饮食上多加注意，像红薯、蘑菇、灵芝等食材都是提高免疫力的佳品，大家不妨试试！祝好！

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