2017年，你最想吃的第一样水果是什么？元旦水果吃法有讲究
2017,新年快乐2017，先定个小目标比如：先尝它个心爱的水果俗话说得好好的开始是成功的一半什么叫好的开始...
2017,新年快乐
2017，先定个小目标
比如：先尝它个心爱的水果
俗话说得好
好的开始是成功的一半
什么叫好的开始？
无非是在新一年伊始
管饱胃口，管好身体
然后才有继续努力一年的力气
揭秘：元旦水果怎么吃才好？
元旦期间，因为天气比较冷很多人成天待在暖气房里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。
2017：你最想吃的第一样水果？
别急着回答
容小编先来猜一猜
1.你想要，年节大鱼大肉后肚子不撑不涨
对不对？
所以吃：猕猴桃
★ 猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。
2.你想要，滋润地过完这个冬季
对不对？
所以吃：梨
推荐：新疆库尔勒香梨5斤39.9元包邮
★ 梨是润燥降火的最佳水果,在冬天这个干燥的季节里,吃梨很合适。此外,梨对于心脏病、口渴便秘、失眠多梦等都有良好的改善作用。
3.你想要，在新年里越长越美
对不对？
所以吃：草莓
★ 草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。
4.你想要，享受甜食时不上火
对不对？
所以吃：橙子
推荐：湖南冰糖橙5斤19.9元包邮
★ 橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，同时热量也非常低，含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。
5.你想要，节日疯吃疯喝后身材不走样
对不对？
所以吃：苹果
推荐：新疆阿克苏冰糖心苹果5斤装58.8元
★ 苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。
6.你想要，边喝酒边护肝
对不对？
所以吃：橘子
推荐：春见粑粑柑5斤39.9元包邮
★ 柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越嘎超人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
7.你想要，新一年身体棒棒哒
对不对？
所以戳：“阅读原文”
来口袋妈咪商买水果
美味+健康
花更少的钱，吃出更年轻的自己！
祝各位小伙伴元旦快乐！
2017年，身体健康，心想事成，阖家幸福！
喜欢这篇？要不然转，要不然赞！
与水果君互动，每日提供新鲜的水果咨询
独门养育知识、红包、福利每天停不下来！
▍内容来源：
网络
▍综合编辑：毛毛
关注 牛奶母婴精选
微信扫一扫关注公众号
