护肤 抗老，抗初老，到底怎么分？

不同年龄段，不同状态的皮肤，需要怎样的抗老化护理？...





每次我介绍一样护肤品，总免不了出现这样两种声音。



“这件东西能抗初老吗？”

或者

“这样东西对熟龄肌是不是不够了？”

不同年龄段，不同状态的皮肤，需要怎样的抗老化护理？今天我就把这件事给说个清楚。

上个月我去西安皮肤医生大会做了趟学生。听了很多从皮肤医生角度出发，说的日常皮肤保养保护问题，有张图还挺能说清事情的。它解释了所谓每个年龄段皮肤抗老的“临界点”。啥叫临界点呢，就是最基础和最需要的一些护理。这张图里面说得很清楚。比如20岁左右，最主要的就是养成严格防晒的习惯。这个年龄段的皮肤状态算得上是最好的，自我防护、修复的能力也最强，外界尽量少给点刺激，有一个可以长期维持的保养好习惯就好。当然你可以进一步选用一些抗氧化保湿的东西，达到更好的效果。

是不是能用更强劲的抗老化的东西？我说过很多次，不用担心“营养过剩”皮肤负担大，只是很多好东西年轻皮肤用不上。就好比入门级的摄影菜鸟，非扛一个专业级的相机，当然不至于遭到人身伤害（被抢不算哈），但更高级的功能基本闲置。

30岁左右的皮肤，需要补充细胞能量了。这是个比较新的概念，以前咱都说“补充皮肤胶原蛋白”，其实没有“补充能量”那么确切直接。

啥叫补充细胞能量？我一直提到，但很久没有仔细分析，估计很多人也忘了。再简单扼要说一下：皮肤能正常工作是靠各种细胞间的正常运作实现的，细胞工作需要能量啊，这个能量一般由人体自己生成，吃下去的东西，就能变成能量。细胞能量也可以通过外界补充，尤其30岁之后，细胞容易出现功能不足的问题，得有一些额外的供应。真正的细胞层面的老化，是四十岁以后的事了。这时候需要的保养配方，确实跟之前的都不太一样，所以妈用的东西，跟你用的东西，肯定不能是一套。真正熟龄肌抗老的产品，通常配方比较复杂价格也较高，一个品牌里面，价格最高的那条可能是奢华线，价格第二高的，通常就是熟龄肌抗老的产品了。你们肯定要说，现在讲的都是“肌龄”啊。

确实，皮肤年龄和生理年龄有时候不太同步。但是，这是针对长年特别注意保养和特别不注意保养的人来说的。好比我很早时候就一直在严格防晒，注意抗氧化，平时还配合医美类的抗老化护理，肌龄确实跟实际年龄相差很大。不过一般人能有我一半那么注意吗？讲真我觉得难度很大啊。不过一般人也不会没事天天猛晒太阳，户外风吹雨打荒野求生地过日子，皮肤不至于毁得太厉害。所以，根据实际年龄规划保养方式的做法，还是比较简单靠谱的，不用再纠结太多了。二字打头

  —基础护理

基础护理为主

有点抗氧化舒缓修复的那是最好。你希望美白控油啥的，基础护理也要做好，每天清洁保湿防晒，然后再加入功能性的护理。很多人心贪，喜欢各种东西叠一起。说真的，没必要。根本不是叠得越多效果越好，甚至不是叠得越多效果越全面。

加个精华

日常我劝你们有个抗氧化精华，加个美白精华，涂个保湿或者保湿抗氧化的面霜乳液真的够了。还想效果更好一点的，生活习惯营养摄取都健康的前提下，每周做个两三次保湿面膜，保持皮肤最佳水合状态，足够。Quality First的面膜类产品我推荐过很多次，平价好货里面的战斗机。话说容易买、价格平，真的不是啥丢人的事啊。今天一早我看到有网红在拼命黑大牌，号称不用贵价难买的小牌就是自毁前程，还呼应者众，也是实在无语。Quality First是日本的开价品牌，我比较喜欢的一点是配方特别简单干净又扎实，虽然有过几次技术升级，但一直保留着原有的核心配方，保湿、舒缓、保持皮肤柔软润泽。用的也都是经典的成分。有时候还会默默做一下成分方面的升级，好比用规格更高的原料，或者辅助配方方面调整一下让效果发挥更好，这些你们大部分人未必晓得，业界老司机如我，就非常喜欢留意这些细节，充分说明了一个牌子的进取心以及为消费者考虑的态度。贴敷的产品，很多人觉得就是一个急救的效果。确实，大量补充水分、救急方面，因为贴敷类的产品特殊的载体设计，即刻吸收方面是很强，救急效果好。不过，好的配方，是有持续效果的。所以我建议不用天天敷，但每周保持一定频率，品类方面也别换得太频繁用得太杂，坚持用，皮肤会慢慢有改善。他们家有个保湿眼膜（Deep Moist Eye Mask）也很好用。二十多岁人精力旺盛、喜欢玩，爱打游戏爱上网，都费眼睛，所以眼部护理还是要多多注意。眼膜和面膜一样，急救方面表现出色，一敷，干纹细纹都淡了没了，肤质水润呢黑眼圈都不再那么明显。但眼膜确实需要经常敷，才有更好的效果。宣传方面说无添加无防腐剂，这点我还想说明一下：一方面，片装单独包装的敷膜类产品，防腐剂本来就用得比较少，但不是真的不用，只是采取的防腐体系比较特殊，和通常的不太一样。200块不到，对于特别介意传统防腐剂的人，选用这类产品，更有安心感。除了保湿，眼膜配方里面还有亮白和抗老的设计。我不能保证用多久，黑眼圈如何变淡，松弛问题怎样解决,这种说法就在忽悠你们了。和面膜一样，每周持续护理两三次，坚持下来，皮肤一定会一点点发生看得到的改善。这个牌子还有一点好，都是大包装，鼓励你坚持连续使用。好比三十对一包，正常情况下用两个月，最多不超过三个月，到时候也就能看到效果。至少眼周不会再动不动有干纹，特别容易脱妆浮粉的问题了。三十当道

  —补充能量

到了需要细胞能量补充的年龄呢，就要考虑得再多一些。最近比较值得推荐的，是Lancaster的365系列。这个牌子现在是做防晒出名，其实他们家抗老方面的研究，也是很有江湖地位的。摩纳哥国宝级品牌

话说这个牌子是摩纳哥国宝级品牌，整个皇室都在用，这点不用我多说了吧。摩纳哥算得上富人天堂了，见多识广的有钱人能世世代代都用的牌子，肯定有点不一样的地方。他们家在有人人拼命晒太阳，一身黑皮意味着有钱有闲，是得瑟资本的时候，就开始大力推广防晒概念了。有游艇出海晒太阳可以，但必须防护做得足足的，避免皮肤受到不必要的伤害。除此之外呢，那个时候，他们家就开始皮肤内部DNA受损及修复方面的研究了。

神秘团队

说个现在很多人都不太知道的小八卦吧，这款365最初的开发团队，跟现在大红大紫的小X瓶，是一家，从细胞层面的基础研究到配方开发以及效果监测，都有很密切的关系。你们猜猜看是哪个小X瓶，猜中了我发奖！继续说365，DNA层面的修护，说复杂了非常复杂，没必要搞那么麻烦，我就往最简单里讲。紫外线晒多了，皮肤细胞受到的最深层损伤，就发生在DNA层面。脑补一下这种情况，复印东西的时候，如果原件上沾了什么脏东西，那么复印出来的就都是脏的东西了。细胞的新生跟复印机有点像，如果“原件”细胞的DNA受损，那么它繁殖出来的新的细胞，都会出现类似的问题。日积月累，就成了导致老化的一大因素。这是365最初配方的设计思路，不过当时想法好，配方技术未必跟得上。所以后来一直在做配方优化，只要某项核心技术更新了，就会默默升一下级，这点美容圈跟iPhone不一样，不会每年大张旗鼓地说我要出几代几代了哈，除非核心配方升级，一般都不会公开说。这次就涉及到核心配方升级了。他们家介绍说得也是极度复杂，一般人看不懂。我再跟你们往简单里说，一听就明白。升级的是啥呢？

1.    抗氧化配方更强了，对于外界的防护力更好


2.    针对DNA修复层面的设计相对更全面了，不光有针对紫外线、压力的修复，新增了专门针对环境污染的元素。

3.    加入了保护细胞能量系统和增加细胞的设计。这就是我之前说的，三十岁以后的皮肤护理，需要考虑的基础护理项目了。

这样的配方有啥好处？设想这么一个情况：你住在一个公寓楼的单元里，最初，只是把自家的房间给收拾干净利落了，现在呢，整层楼，甚至整个街区的环境，都得到了很好的改善。是不是比只收拾自己的房间好多了？对，“一间房间”就好比单个的细胞，最初的配方设计，是针对单一细胞的，而现在则考虑到了细胞的整体生存环境。而且不再是“修复”，更多在于“强化巩固”，避免受损出现。这是目前技术流护肤品的主要趋势。365精华现在出了个眼精华，走的也是这样的路线。它不是针对某一个单一问题，好比干燥、黑眼圈或者细纹设计的，而是通过整体对皮肤状态以及细胞生存环境的调整，来全面地改善肤质。这种思路的配方其实也满贴心的，你就别再纠结又有黑眼圈又有眼纹到底该用啥了，找个全效配方，统一解决，方便利落。质地方面，眼精华通常都比较薄，没啥大油。是不是要搭配眼霜就看你自己的个人情况了。我自己一般这么做：白天出门前，精华打底、外面涂层眼霜。不过我精华是随身带身上的，感觉干的时候，补一点，一天大概补个两三次。尤其现在天天要花很多时间看手机看电脑，视神经疲劳之外，用眼过度眼周的皮肤也容易早衰。所以有条件的，质地轻盈的精华随身带，随时给皮肤补充点能量，也时有利的保养手段。熟龄美肌

  —升级滋养

真正涉及到细胞层面的老化，最近可以关注一件产品，做得很好，虽然确实贵点。那就是Guerlain的黑兰面霜。御庭兰花的抗老化配方技术在业界很受尊重，黑兰面霜不光加入了新的珍稀兰花原料，质地方面也做了升级。你看到的是更厚的膏状质地，但涂抹感居然比原来的更贴合。原本那种刚上脸小油，过两三分钟才变舒服的情况完全没有了，抹上脸，只要抹匀了，就有一种润里带着清爽，清爽中透着水润的感觉，高级货啊高级货。这款面霜我得空的时候再细细扒，今天先给它露个脸。小年轻的自己用ok，记得很多高级功能略闲置，如果要孝敬母上大人，这款绝对可以加在list里面。新一年，不就是要年轻嘛~

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