腋下多出的两坨肉就是副乳吗？怎么甩掉它？

看完这篇你就清楚了...

都想知道怎么减掉腋下凸出的肉肉对吧？你得先分清它们是不是副乳！

副乳有真假之分，摸摸腋下，你能分辨出来吗？穿错内衣造成的是假性副乳

实际上，目前医学上没有“假性副乳”的概念。它只是长得像副乳，其实也可能只是脂肪赘肉。

成因：大多是因穿衣不当、体重超标、激素变化、淋巴循环不畅等情况，导致乳房组织轻度移位或脂肪堆积（后者占大多数）。



真正的副乳属于“多乳头症”

它是先天性的，一般比正常的乳房小，发生率为1%~3%。

胎儿时期，从腋窝到腹股沟的两条线上有6到8对乳腺的始基，但出生后一般只保留胸前一对，其余的都会退化。如果发育异常，这些乳腺始基未能完全退化，就会形成副乳；不但会出现在腋下，还有可能在胸壁、腹部、腹股沟、大腿内侧，甚至面颈部、外阴等处出现。

根据有无乳头，副乳分为两类：

• 有乳头、乳腺组织，为完全性副乳，在哺乳期或可有乳汁分泌
• 仅有发育不良的乳腺组织，无乳头、乳晕，为不完全性副乳

副乳不美观，还会引起身体不适

夏天不敢穿美美的无袖衣服，心塞X1；



受内分泌激素的影响，副乳在经期可能会出现不适，在妊娠期和哺乳期则可能出现局部增大、肿胀和疼痛，完全性副乳者在哺乳期或可有乳汁分泌。心塞X2……副乳增加患病风险

正常情况下副乳一般不需处理，当出现异常情况时（包括良、恶性肿瘤），应行手术切除治疗。

• 得了副乳的人更容易得乳腺癌？副乳和正常的乳房一样都是乳腺组织，对于同一个人而言，副乳和正常乳房癌变的几率是一样的，但是副乳相比正常乳房更容易受到忽视，可能会在不知不觉中恶化，形成副乳乳腺癌或其它疾病。

• 什么时候副乳容易恶化？在妊娠期和哺乳期，正常乳房受到雌性激素的影响会增大，副乳也是。这个时候，如果正常乳房和副乳私底下“交流”，没有排空的乳汁淤积在副乳，副乳又受到忽视的话，就非常容易诱发疾病，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。

如果在非哺乳期也出现不适，也要及早到医院检查就诊。副乳对哺乳期妈妈的影响

由于激素变化，哺乳期的女同胞更容易发现副乳的存在，受副乳的影响。

• 哺乳期少数发育完全的副乳泌乳常引起腋窝潮湿，长期刺激容易引起周围皮肤感染，挤压淤积也会引起副乳乳腺炎。
• 不完全性副乳如果没有乳头也会引起乳汁淤积形成副乳囊肿。

先确定是副乳还是赘肉

➀通过对照镜子自我判断：

在洗澡时自我触摸腋窝及其他部位是否有包块、隆起、结节或其他异常情况。如有，请及时咨询医生。

➁通过生理期、妊娠期判断：

生理期难以判断，有的女性能感觉明显胀痛，而有的人则没什么感觉。如果是副乳，在妊娠期和哺乳期则会变大，肿胀。

➂到医院检查：

乳腺组织和单纯的腋下脂肪是不一样的，所以只要到医院做个检查就能很快辨别。目前医院常用的检查方法有：B 超、红外线扫描、钼靶等。

副乳容易与脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、神经瘤及其他腋下淋巴结肿大混淆，需要由专业的医生诊断鉴别。一般情况下的改善办法

➀甩掉副乳：

仅仅是为了改善外观的话，可到医院通过手术切除。而哺乳期出现的副乳，则可以通过中医按摩手法进行缓解。

PS：调整型内衣不能治愈副乳，不过是把副乳放进罩杯里面，稍微动一动又会跑出来了。

➁甩掉赘肉（假性副乳）：

• 减肥：改善上半身脂肪比重
• 运动：常做扩胸运动；手握哑铃，每回合从身体两侧上举20次
• 纠正穿内衣的错误方式。另外，每次上洗手间的时候，都调整一次内衣，将乳房和腋下的脂肪拨到胸罩里。

哺乳期妈妈怎么改善副乳情况？

正确做法应该是：

➀避免挤压，选择宽松内衣。

➁平时加以热敷按摩，以免乳汁蓄积引起感染。随着哺乳期结束，副乳也会慢慢萎缩。如果哺乳期过后副乳还异常增大，需要引起重视。

➂发育较好的副乳，如果发生泌乳，需要挤出排干净。如果你正在哺乳期，感觉腋下有肉肉胀痛，不确定自己是不是有副乳，又不好意思上医院检查，还要经受开奶、无奶、少奶、涨奶、回奶等问题折磨，小编建议你体验下多喜娃母婴平台的专业催乳师上门服务，首次体验1小时只要1分钱。

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而且，2月9日前购买这项服务，2017年12月12日之前都可以享受，准妈妈们也可以预定。

多喜娃催乳师江薇羽：

“在哺乳期，副乳会随着胀奶期、回奶期增大，有可能因为乳汁的淤积引发乳腺疾病，不进一步处理就有恶化风险。利用中医手法推拿按摩、饮食调理，可以缓解。"

具体情况需通过医生辩证施治，根据副乳出现时间、患者的配合程度等进一步调理。



服务项目具体包括：

• 观察乳房的外形轮廓是否完整对称，有无轮廓的异常，正常为弧形。
• 观察乳房色泽是否正常，皮肤有无静脉扩张和水肿，乳头有无凹陷存在。
• 观察两侧乳头高度是否平行，颜色是否一样，皮肤有无脱落或糜烂。
• 观察两侧胸壁及腋下是否有较大的暗褐色病样突起，考虑副乳的可能。
• 通过触诊，运用辩证的方法“望闻问切”，诊断乳房的健康状况。

本次福利由多喜娃母婴服务有限公司提供。

多喜娃是深圳市妇幼保健院资深合作单位，也是深圳最大的母婴护理到家服务平台；拥有多喜娃月嫂中心、多喜娃营养膳食中心、多喜娃育婴早教中心、多喜娃母婴护理培训中心、多喜娃产后恢复中心等多个旗下品牌，专注母婴护理11年。参考资料：

《乳房疾病》，武正炎著， 南京医科大学第一附属医院

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