【Fit课堂】女神必修课：拯救含胸驼背

今天来拯救一下一般女生最常见的姿态问题：含胸驼背。...

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宝们现在对马甲线和蜜桃臀已经不陌生了。可是呢，想想看啊，如果小腹漂亮了，屁股也翘啦，可是平时却总是驼背含胸，这样真的好看吗？屁股再翘也是扣分的哦。所以，女生啊，平时的姿态，很重要！否则，怎么成为女神收获男神？

今天就来说说一般女生最常见的一个姿态问题：含胸驼背。

首先，这样不美！这样不美！这样真的不美！

然后呢，还有一个问题，你们一定也很关心。含胸驼背会导致宝宝们看起来胸小。是的，你明明是C cup，可是为什么看起来还没隔壁陈姑娘的B cup大呢？而且啊，个子也会矮一些哦，本来165的个子活生生的就自己给减了2cm。

所以，一个挺拔的姿态会上你在人群里看起来闪闪发光的，相信我。看看图片，你们自己说有没有有没有？

造成含胸驼背的根本原因，还是和宝宝们日常的行为习惯密不可分。最常见的比如长期低头刷手机啊。你别说你没有，我白眼都要翻到天际了。

好吧，都想变美是吧，那就跟我一起做咯！

以上动作坚持练习，会有惊喜哦！

不过宝宝们，我特别要说的是，这些动作能帮助你改善你的体态问题，但最根本的还是要注意日常生活中的体态纠正，改掉那些不好的生活习惯，同时加强背部肌群的训练，这样才是乖宝宝！么么哒！

下次你们想听什么？可以给我们留言哦

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