柴古越野与禅修

生命的意义是什么？人为什么活着？我把跑步看成是我自我的一种修行，我的禅修。坐禅我做不到，那就做行走禅吧。...



一、先说一个故事：《鱼儿和乌龟的对话》

鱼儿和乌龟在海里快乐地玩耍，乌龟想上岸看一下，鱼儿不解，问：“岸上有山，海里也有山；岸上有树，海里也有树。你为什么还要上岸？”乌龟仍然坚持上岸，转了一圈，沙滩上散了步，也爬了树，也爬了山。

乌龟重新回到大海，然后鱼儿问：“怎么样，有什么不同啊？”

乌龟对鱼儿说：“我没法儿跟你说。”

4月16日那天，有2场重要的越野赛同时举行——柴古唐斯PLUS和黄山100。17日早晨6点多，我所在的一个微信跑步群炸开了锅，先是有人吐槽黄山100赛事的各种坑爹，接着有人吐槽搞不懂为什么有人置生命安全于不顾，非要去越野，花钱找虐？感觉要想跑步公路跑就挺好，即安全补给又好。哎，看他们吵得不可开交，我就想到了上面提到的故事，没有跑过越野的人，你跟他说越野，真的只能是“我没法儿跟你说“。

生命的意义是什么？人为什么活着？千古以来这个命题有许多人探讨过。其实对于浩瀚的宇宙，我们是那么的渺小，那么地沧海一粟，在宇宙面前，谈任何意义都是没有意义的。所以，其实没有什么适用于每一个人皆准的意义，每个人都要自己去寻找属于自己的人生意义，我也在寻找，而在跑步中、尤其是越野中，我找到了一些，我把跑步看成是我自我的一种修行，我的禅修。坐禅我做不到，那就做行走禅吧。

二、赛前准备阶段：

柴古越野是我计划之外的一个赛事。3月份才听说Salomon的”精英之路“计划，南京站选拔赛胜出后，获得了总选拔赛的资格。在三个可选赛事中，我选择了柴古62KM（其他2个是黄山50KM和汶川50KM），选择的理由是这个越野赛的名字够摆，距离长而且爬升高，具有自我挑战性（只有正在跑过以后，才明白到底有多虐，这是后话）。

我之前的跑步经历是：2015年10月的合肥马是我的首马，成绩343，之后是上马、无锡马和南京本地的江宁马，截至目前完成了4个全马；越野比赛参加的也不多，以跑南京的紫金山为主，越野赛经历就2个，2015年11月份的南京紫金山越野42KM和12月份的无锡越野42KM。没想到要参加柴古，所以之前也没有备战。但是这里要感谢飞兔（邵军），我想我这次之所以能完成柴古62KM，和飞兔自2015成立爱越野跑步群是分不开的，我们爱好越野的跑友经常一起紫金山三上三下，一跑就是4个小时，22KM，累计爬升1200米多，每个月还有Salomon 赞助的月赛，我正是在这个氛围中慢慢成长起来的。

3月份确定参加柴古之后，忙忙碌碌也没太在意，心想4月份还早呢，等到了4月份，一打听才发现宾馆早已经预订光了，于是就厚着脸皮在微博和微信各个跑步群里问：有没有女大侠跑柴古的，求同住。真的是遇到贵人，居然联系到了柴古志愿者Nana，自然问题解决。还没参加柴古，内心已然多了一份感动。之后不敢犹豫，又赶紧把高铁票定了。周五早晨出发前，跟老公说我尽量周六晚赶回来，哈哈，自己定的目标是11-12小时完赛，真的是低估了柴古，高估了自己啊！

到了临海后，先领装备，然后到宾馆，东西放下后去吃饭，吃完饭回宾馆，打算什么都不干就睡觉。因为代表南京赛区参加Salomon的资格选拔赛，不敢大意，也无玩耍的心情。得知同样来自南京赛区的谢斌也住同一宾馆，忙抓住机会向大神求教打包方法。因为强制装备很多而我带的包是6L的又太小，怎么装都装不好。大神一指点果然不同凡响，搞定。时间是下午4点多了，说睡觉还没睡，就赶紧睡了。迷迷糊糊好像睡着了，手机有震动声，醒来一看已经6点。去起点看看。就这么决定了。出门，手机导航江南古城墙，沿着东湖边走，一会儿到了，发现没有起跑的大门啊，再一翻赛事规则，呵呵，我走错了。既来之则安之，爬上城墙先看看。看到介绍里提到城墙为戚继光所建，最近花了一年才听书听完《明朝那些事儿》，戚继光打倭寇那段很喜欢，原来故事的发生地就在这里啊，临海！

再散步慢悠悠晃到起点，看了一下，心里大致有数了，就回宾馆。之前谢斌说我肯定要12个小时，说不定还会夜战，头灯要准备好，本来没想到会夜战，电池放了好久，回宾馆前决定买2节新电池换上。到宾馆已经9点，不知不觉在外面晃了3个小时，不过收获颇丰。

三、比赛经历：

早上4点就醒了，闹钟是4：10，起床刷牙喝水，吃早餐，早吃早消化。同住的崔小蚊是30K组的，出发迟点。看我起了，她没过一会儿也起来了。边弄边聊，很快就5点了，赶紧收拾一下出发。

在起点，遇到了南京来的跑友石头和炯炯，他们都跑82KM，厉害， 一起合了个影。当时估计谁都没想到接下来的赛事会有都虐，大家都很乐观，哈哈。

6：00准时发枪起跑，我牢记62KM长路漫漫，起跑一定要慢速。626第一公里，628第二公里，620第三公里。跑完4公里就进山了，开始出现上坡。上坡我不怕，在南京经常跑紫金山，就是为了练爬坡。果然很多人上坡开始走，但我仍然小碎步跑着上坡，超越了好几个女生。我的使命，我的任务，南京赛区，“精英之路”，这些在脑海里回响，要想进精英训练营，必须跑进前几名啊。一路上不敢停步，很快到了CP1，第一个打卡点。

1、CP1 美女照镜 8KM：



我身后居然是花轮同学，82KM 男子组冠军，他的浪漫求婚故事，参加过本届柴古的人都知道吧。到CP1点时一 切顺利，在这个山峰时，看周围的云海，美极了，真的是被震惊了。

然后是下山，悲剧就发生了，我下坡速度极慢，被无数人超越了之后，内心开始不淡定了，想加快脚步，这一急就把右脚扭了，摔了一跤。当时内心就想：完了完了，这才跑了10公里多一点，要是不能跑就完蛋了。当时右脚很麻，不能动。停住30秒，然后走一走，发现还不错，能走不疼，身边有跑过的跑友关心地问我怎么样，我说没事儿，我先走一走。一瞬间，十几个男的从身边掠过。

走了1分钟后发现能跑，就小跑起来，就顾脚了，还没看膝盖，裤脚拎起一看，膝盖已红，破皮了，幸亏强制装备里有创可贴，赶紧贴上，就继续赶路。一边跑，一边开始总结经验教训：有人向佛陀寻求解脱之道，佛陀说：“过去过去，未来未来，心系当下，自在安详。”过去的已经过去，未来的还没有到来，我们唯一存活的是每一个当下。我在跑的时候，心里老想着未来，想着自己能不能跑进前三名，能不能进精英训练营，这样怎么能跑得好呢？于是在心中不断地念着这16个字，不再去想名次，不再去想何时能到终点，现在的目标就是跑好每一步，关注脚下的每一段路。经常是爬升一段，然后有一段平路可以小跑一段，这种赛道是我非常喜欢的，很窄的小路上铺满了竹叶，脚踩上去软软的，非常舒服。

下了一段茶场的路，就到了CP2。茶场的下坡路，乱石非常多，风景很美但也不好跑。





2、CP2 兰辽林场 21KM：

因为CP1旁边没有公路，无法运输补给，所以只有打卡，所以到了CP2后，那么多补给出现在眼前，真的是让人激动啊，什么都想吃，志愿者还很主动热情地帮你加水。吃了点小番茄和香蕉之后，加完水就赶紧出了CP2，此行任务重大，可不是为了做个吃货啊！

大约29公里时，天空开始雷声滚滚，离CP3不远了，内心开始祈祷千万别下啊，要下也要等我们到CP3再下啊，我们那一拨人边跑边说。可是老天爷有自己的脾气，忽地一阵大雨就下下来了，来不及了，赶紧穿上防雨夹克——又用到了一件强制装备。下雨后路更泥泞了，因为CP3不远了，内心还是充满动力的。



3、CP3 上白岩村30KM：

到达CP3时，雨下的很大，当时大概12点左右，正好到了中午吃饭的时间。大家开着玩笑说：吃中饭啦。有热乎乎的林海特色小吃豆面碎，里面有虾皮、豆腐果什么的，热热的，啊，吃着真舒服啊，我看有榨菜，就用筷子夹了一点，志愿者看我喜欢，忙用调羹舀了一勺给我，这个是好东西啊补盐份。还有志愿者要帮我灌水，总之热情啊！62、82的大家都在感慨，报个30KM就好了，现在就可以休息了，也有人喊着不跑了，就跑到这了。在匆忙、热情和大雨中，我选择了出发。我一个人跑出了CP3，冲进了大雨，时间宝贵。

CP3 到CP4 虽然只有6公里，可是要翻过几个山头，这6公里真的是非常虐的。但好在雨很快就停了，但下过雨之后，路更泥泞了。脚上沾满了泥还要爬很陡的坡，那个滑呀，又没有登山杖，只能尽量抓住可以抓得树枝往上爬。本来以为6公里很快就能到的，水袋就没装水。好在幸亏把饮料瓶灌满了，因为到了CP4，身上真的没水了。

4、CP4 盆化寮36KM：



看到了出发前合影 的石头和炯炯，好开心啊！石头给了我一个拥抱，互相询问了对方的状况，炯炯扭到脚了，我说我摔了一跤，互相说要小心。加满水之后，继续出发。看号码布上，离下一个CP点跑马坪有12公里呢，水一定要多带。灌满之后，觉得好沉啊，真的有背不动的感觉了。一开始跑真跑不动，肩上太重了。跑着跑着就适应了。

石头他们在我前面，还帮我拍了好几张照，此时已经步履阑珊啊，哈哈！



印象中就是不断地爬很陡的坡，到了顶就下坡，然后接着一个大坡等着你，真的很虐人啊，不像前30KM，爬上坡之后还能沿着山边跑一小段平路，好歹多凑点公里数嘛，这段硬生生的全是要爬啊，恨不得变成狗啊，四肢爬总比两腿爬更有利吧。被虐的不要不要的。但等你到了山顶，远远地看，风景真的是很美的，前面在爬山的人就犹如在画中，美啊！看着很美爬着很虐！理想与现实的差距！！卖家秀与买家秀的差距！！！旁观者与亲历者的差距！！！



5、CP5 跑马坪48KM：

大风车就出现在跑马坪吧，如果我没记错的话。因为之前下雨加上路泥泞，鞋袜多少有点湿了，我的左脚脚板底40公里时就感觉是开始起泡了，所以感觉怎么总也到不了CP5啊，还有多少个坡啊。。。真的看到CP5时，内心是奔溃决堤泪流满面的，就如流浪在外的孩子终于回到了母亲的怀抱。赶紧吃吃喝喝先，不忘喷上云南白药，膝盖已经发麻了。吃了2碗豆面碎。志愿者帮我灌了水，一个劲地让我坐下来吃，我说不敢坐，怕坐了就不想走了。在我离站时，一位62KM的女选手也进站了，我俩一路上都很胶着，我上坡超越她，她下坡会赶上我，一路上两人从差不多36K就你追我赶，我心里念着我南京的伙伴们再等着我比赛的结果呢，不能让他们失望啊。出站之后是一段很宽的水泥路，我真希望就这样一马平川到终点啊！但如果真的这样，那也就不是柴古唐斯（揍你一顿）了。

还是大下坡，然后爬坡，最后到了CP6 米筛浪 52KM处。

6、CP6 米筛浪 52KM：

这是我唯一坐下来吃东西的CP点，哈哈，当时为什么会坐下，记不得了，志愿者很热心地帮我披上大浴巾，怕我着凉。当时是6点了，已经跑了12个小时了，夕阳西下，落日的余晖特别的亮，照得真个天空都亮堂堂的。但自己知道这个亮不会一直维持的，要趁着亮能多跑一点是一点。看号码牌，应该是一路大下坡就到了，内心乐观起来，这个不难，一路往下冲，应该1个小时能到了吧，也就10公里了。但现实给了我一个响亮的耳光，哈哈，跑过的人应该都记得最后的那段下坡路，滑，太滑，太TMD的滑了。柴古就是这么地虐你！脚底的泡越走越疼，只能慢慢挪，天很快就黑了，上头灯，之前一直怕夜跑，但真的跑起来，也是别样的风景啊！经过半山腰的一处民房，老大爷在屋旁吸着烟，看我们下山，我说：大爷您晚饭吃过了吧？他说什么我没听明白，不过能感觉到他的那份安详。

终于到了平坦大道，不到最后一刻绝不能放弃，我开始狂奔起来，离终点只有2公里不到了，速度达到了540、530。遇到好几个男跑友在走，看我跑很诧异，我只是在用我的最后一点力气给自己一个交代。

14个小时05分，撞线。





在终点听说刚刚半小时前有一场浪漫的求婚，可惜我错过了。祝福花轮同学,82k冠军抱得美人归！



虽然我的比赛已经结束，但是还有很多选手的比赛还在继续，志愿者们将要熬夜继续。真的很感谢此次比赛所有的志愿者，你们的热情、你们的真诚、你们的体贴，我们都能感受到！



四、赛后：

星期一上班，腿已废，要用手把腿搬着，才能坐进汽车的驾驶室。开着车放着音乐，路还是原来的那条路，依旧是车水马龙，可是内心却突然升出一股欢喜，仿佛树变得更绿了，音乐变得格外动听，路上的人也变得格外可爱，啊，生命中的一切都是那么美好！

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