如何应对发脾气的宝宝？

如何预防和减少宝宝的发脾气行为呢？...





如何预防和减少宝宝的发脾气行为呢？

首先，父母在平时要注意加强宝宝的言语沟通技能的训练，帮助宝宝学会用语言恰当的表达自己的意愿和情绪；

第二，要经常表扬与发脾气行为相反的那些乖巧行为，如“这次宝宝虽然很生气，可并没有大喊大叫，而是能够和妈妈平静的把自己的想法说清楚，很棒！”，“宝宝今天表现得特别冷静”，“宝宝能够接受妈妈的意见了，妈妈很开心！”。

第三，及时强化宝宝的顺从行为，要真诚地表扬宝宝在冲突后对父母规则的顺从。

第四，可以帮助宝宝学习一些不良情绪发泄的方法。如通过言语、游戏、运动等方式表达不快情绪的同时，转移注意力，并发现新的乐趣。

最后，一个经常发脾气的父母容易成为宝宝的榜样。每当父母威胁、批评和惩罚孩子时，孩子也开始发牢骚、叫喊和拒绝。愤怒和惩罚很快在家庭成员间传染，造成一种矛盾重重的家庭氛围和“失控”的儿童，直到父母“屈服”而恶性循环。

当宝宝和父母之间冲突不可避免的时候，可以尝试以下一些方法：

l有效的命令：告诉宝宝需要做什么（“现在请安静”），而不要说不能做什么（“别吵啦！”）？直接告诉宝宝需要怎么做（“请把玩具收起来”），而不要质问宝宝（“为什么不收玩具？”）

l设置规矩而不屈就：和宝宝在一臂距离内，直视宝宝并用双手握住宝宝的手、声音坚定而温和的讲出规则（避免成人在一个房间向另一个房间的宝宝吼叫）。

l5分钟法则：命令发出后，等待5分钟，给宝宝缓冲、思考和顺从的时间。

l2次法则：告诉宝宝爸爸妈妈只讲两遍规则。避免没完没了的唠叨和解释，也不要接受宝宝的讨价还价，纠缠不清。

l阻断（time out）：把发脾气的宝宝送到他们自己的房间或者一个特定的地方（如安静毯），直到他们表现出适当的行为。它也许需要花几分钟的时间，但这种方法可以使儿童从当时的情景中走出来，也给生气的父母一个“冷静”机会。

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